Blogs

Alle blogs

De Invloed van Populisme en Polarisatie op Groepsidentiteit

2-1-2025 Persoonlijkheid

Ontdek de psychologische mechanismen achter verdeeldheid en leer hoe we bruggen kunnen bouwen in een gepolariseerde samenleving.

Lees verder

Podcasts over mentale gezondheid: dit zijn onze tips

2-1-2025 ADHD

Lees in deze blog over onze 7 tips voor de beste psychologie-podcasts!

Lees verder

Goede Voornemens voor 2025

1-1-2025 Welzijn

Stel haalbare doelstellingen voor het nieuwe jaar en maak je voornemens werkelijkheid.

Lees verder

Reflecteren op het Afgelopen Jaar

31-12-2024 Zelfbeeld

Reflecteer op het afgelopen jaar en ontdek groei, uitdagingen en nieuwe inzichten

Lees verder

Gen Z en hun invloed op mentale gezondheid op de werkvloer

31-12-2024 Werkgerelateerd

Gen Z is een generatie die het belang van mentaal welzijn niet alleen erkent, maar ook actief promoot.

Lees verder

Verlies en Rouw Tijdens de Feestdagen

30-12-2024 Trauma

Omgaan met verlies tijdens de feestdagen: rouw verwerken en ruimte geven aan verdriet.

Lees verder

Overanalyse van gevoelens als de keerzijde van openheid

30-12-2024 Behandeling

Het idee dat iedere tegenslag gelijkstaat aan een signaal om psychologische hulp te zoeken, kan leiden tot overanalyse van onze gevoelens.

Lees verder

Hoe vind je motivatie om slechte gewoontes te doorbreken?

27-12-2024 Stress

Het nieuwe jaar is een uitstekend moment om slechte gewoontes aan te pakken! Lees hier hoe je motivatie kunt vinden om te werken aan je slechte gewoonten.

Lees verder

Het rouwproces van een onvervulde kinderwens

24-12-2024 Rouw & Verlies

Een onvervulde kinderwens is een vorm van rouw die niet altijd door de maatschappij wordt erkend.

Lees verder

Blogreeks Oud & Nieuw: Het nut van goede voornemens

23-12-2024 Welzijn

Wat zegt de wetenschap over het nut van goede voornemens?

Lees verder

De invloed van voeding en beweging op je mentale gezondheid

20-12-2024 Sport

In deze blog bespreken we wat de wetenschap zegt over het effect van voeding en beweging op je mentale gezondheid.

Lees verder

De rol van Sociale Vergelijking in de Wintermaanden

20-12-2024 Zelfbeeld

Hoe sociale vergelijking je wintermaanden beïnvloedt en tips voor meer balans en minder stress.

Lees verder