Blogs

Blogs over relaties

Wat is Emotion Focused Therapy (EFT) en hoe kan het helpen?

22-3-2024 Behandeling

Ontdek hoe Emotion Focused Therapy je kan helpen om meer in contact te komen met je emoties en daardoor beter te functioneren in je dagelijks leven!

Lees verder

Lenteschoonmaak: zo ruim jij je mentale rommel op

13-3-2024 Stemming

Een lenteschoonmaak is de perfecte gelegenheid om je mentale rommel op te ruimen en je innerlijke balans terug te vinden!

Lees verder

De psychologie achter roddelen: waarom doen we dit zo graag?

26-2-2024 Werkgerelateerd

Iedereen roddelt wel eens, maar wat is de functie daarvan?

Lees verder

Copingstrategieën uit je kindertijd

22-2-2024 Stress

Hoe we met een stressvolle situatie omgaan, noemen we een copingstrategie. Deze ontwikkelen we vaak al in onze kindertijd, en hebben op latere leeftijd nog steeds invloed op ons gedrag.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: zo gebruik je een positief dagboek

16-2-2024 Angst

Je stemming verbeteren? Mogelijk is het gebruik van een positief dagboek iets voor jou. Lees er in deze blog meer over.

Lees verder

Waarom zit de angst voor afwijzing zo diepgeworteld in ons systeem?

16-2-2024 Angst

Lees meer over onze natuurlijke behoefte om geaccepteerd te worden

Lees verder

Zelfontdekking na liefdesverdriet

15-2-2024 Relaties

Liefdesverdriet kan veel negatieve emoties met zich meebrengen, maar een relatiebreuk kan ook de gelegenheid geven tot zelfontdekking.

Lees verder

Realistische #couplegoals: het geheim van een duurzame relatie

14-2-2024 Liefde

Benieuwd hoe jij de sleutel tot langdurig geluk in je relatie kan vinden? Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Wat is cognitieve dissonantie?

9-2-2024 Cognitieve stoornissen

Lees hier meer over cognitieve dissonantie en hoe dit werkt.

Lees verder

Eigen regie in je behandeling: Wat is jouw behoefte?

9-2-2024 Behandeling

Lees hier wat onze visie op eigen regie in je behandeling.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

8-2-2024 Emoties

Wat is het belang van emoties en hoe word je je bewust van je eigen emoties? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Valentijnsdag: liefde, maar ook hartzeer

5-2-2024 Liefde

In de maand februari staat Valentijnsdag centraal. Maar deze dag staat niet voor iedereen in het teken van romantiek. Lees hier meer!

Lees verder