Zelftest Stemming test

Voel je je somber en hopeloos? Heb je geen energie en zin om dingen te ondernemen?

Voel je je somber en hopeloos? Heb je geen energie en zin om dingen te ondernemen?

Wat is je postcode?

Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.

Wat is een stemming test?

Vraag 1 van 10

Ik voel mij het grootste gedeelte van de dag somber

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik kan niet meer genieten van dingen waar ik vroeger veel plezier aan beleefde

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik heb minder of juist meer eetlust dan voorheen

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik slaap minder of juist meer dan voorheen

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik kan niet stil zitten of ik ben juist niet in beweging te krijgen

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik voel mij moe en futloos

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik maak mij zorgen zonder dat er een aanleiding voor is

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik kan mij moeilijk concentreren

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik heb terugkerende gedachten aan de dood

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Ik voel mij waardeloos of schuldig

Nooit Zelden Soms Regelmatig Vaak

Resultaten berekenen..

Terug naar de vorige vraag

Wil je meer weten? Lees meer over deze klacht in onze artikelen

Blog Terugval bij depressie: waarom preventie belangrijk is

Terugval bij depressie: waarom preventie belangrijk is

(15-4-2026)

Depressie voorbij, en dan? De rol van terugvalpreventie in duurzaam herstel Lees verder

Blog Mentaal welzijn als expat: zo blijf je in balans in een leven tussen twee werelden

Mentaal welzijn als expat: zo blijf je in balans in een leven tussen twee werelden

(8-4-2026)

Over identiteit, aanpassing en psychologische veerkracht in het buitenland Lees verder

Blog Optimisten en pessimisten: wat zegt je mindset over je mentale gezondheid?

Optimisten en pessimisten: wat zegt je mindset over je mentale gezondheid?

(25-3-2026)

Hoe optimisme en pessimisme je denken, emoties en psychische klachten kunnen beïnvloeden Lees verder

Blog Burn-outpreventie voor werknemers in de autismezorg: waarom het nodig is en hoe je het effectief aanpakt

Burn-outpreventie voor werknemers in de autismezorg: waarom het nodig is en hoe je het effectief aanpakt

(18-3-2026)

Praktische inzichten voor psychologen en hulpverleners om stress en uitputting te voorkomen binnen de autismezorg Lees verder

Bekijk alle artikelen