Blog Spirituele Bypassing

Spirituele Bypassing

Spirituele bypassing kan een beschermingsmechanisme zijn om niet met bepaalde lastige emoties, problemen en situaties te hoeven omgaan. Lees in deze blog hier m… Lees verder

Blog Ben jij een nieuwsmijder?

Ben jij een nieuwsmijder?

Nieuwsberichten kunnen ervoor zorgen dat je in een negatieve sleur terecht komt. Sommige mensen kiezen er daarom voor om het nieuws te mijden. Lees hier wat nie… Lees verder

Blog Mantelzorg, hoe combineer je dat?

Mantelzorg, hoe combineer je dat?

Mantelzorger zijn kan een zware taak zijn voor iemand, hoe vind je hier een balans in met de rest van je leven? Lees verder

Blog Trypofobie: angst voor kleine gaatjes

Trypofobie: angst voor kleine gaatjes

Bij trypofobie kan je extreme walging of angst ervaren door objecten die bestaan uit clusters van kleine gaatjes. Lees verder

Blog Kan ademwerk (breathwork) helpen met mentale klachten?

Kan ademwerk (breathwork) helpen met mentale klachten?

De laatste tijd is de populariteit van breathwork toegenomen. Wat is breathwork? Hoe werkt het? Kan het helpen met mentale klachten? Lees verder

Blog Schrijftherapie om je gedachten te lozen

Schrijftherapie om je gedachten te lozen

Schrijven is een vorm van therapie die erg laagdrempelig en veilig is. Het biedt een mogelijkheid om tot inzichten te komen voor mensen die lastig over hun gevo… Lees verder

Blog Negatieve effecten van impulsiviteit

Negatieve effecten van impulsiviteit

Impulsiviteit kan een rol spelen bij mentale problemen. Maar wat is impulsiviteit? En kan je het trainen? Lees verder

Blog Financiële inflatie en haar effect op mentale gezondheid

Financiële inflatie en haar effect op mentale gezondheid

De huidige financiële inflatie in Nederland kan meer effect op je mentale gezondheid hebben dan je denkt. Lees verder

Blog Koopziekte: verslaafd aan kopen

Koopziekte: verslaafd aan kopen

Aan een koopverslaving liggen vaak mentale problemen ten grondslag. Lees in deze blog hoe een verslaving om te kopen wordt veroorzaakt, wat de korte- en lange t… Lees verder

Blog Ik wil van mijn vliegangst af!

Ik wil van mijn vliegangst af!

Wat is vliegangst en hoe komt ik er van af? Lees verder

Blog Het gekwetste kind in jezelf

Het gekwetste kind in jezelf

Misschien ben je het concept ‘Inner Child Healing’, 'Inner Child Work' en 'Inner child love' tegengekomen op je instagram of TikTok. Ben je benieuwd wat de theo… Lees verder

Blog Grenzen stellen bij je puber: 6 tips

Grenzen stellen bij je puber: 6 tips

Het opvoeden van een puber kan lastig zijn. Hoe stel je grenzen bij een puber? Lees verder