Blog Emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie

We zijn allemaal bekend met IQ, maar wat is dan EQ? Lees verder

Blog Het effect van podcasts op je mentale welzijn

Het effect van podcasts op je mentale welzijn

Er zijn steeds meer podcasts te vinden met een psychologische achtergrond. In deze blog bespreken we wat voor effect zulke podcasts hebben op je mentale welzijn Lees verder

Blog Emotionele verdoving

Emotionele verdoving

Wanneer je last hebt van emotionele verdoving, is het lastig om je emoties te voelen en te uiten. Dit kun je herkennen aan bepaalde tekenen. Er zijn verschillen… Lees verder

Blog Acclimatiseren aan je nieuwe baan

Acclimatiseren aan je nieuwe baan

Een nieuwe baan: dat is een spannende uitdaging. Maar hoe ga je om met alle prikkels die op je afkomen? Wij geven je in deze blog een aantal tips. Lees verder

Blog Het effect van verslaving op naasten

Het effect van verslaving op naasten

Verslaving heeft een impact op alle betrokkenen. Lees hier meer over wat een verslaving met naasten kan doen. Lees verder

Blog Wat zijn kernovertuigingen?

Wat zijn kernovertuigingen?

Kernovertuigingen zijn diepgewortelde opvattingen die jij hebt over jezelf, anderen en de wereld. Lees in deze blog hier meer over! Lees verder

Blog De mentale effecten van bedrogen worden

De mentale effecten van bedrogen worden

Hoe ga je om met bedrogen worden? En welke effecten heeft dit op je mentale gezondheid? Lees verder

Blog Touwtjes laten vieren op vakantie

Touwtjes laten vieren op vakantie

Lees hier waarom sommige mensen veel stress ervaren rondom vakanties, en tips over hoe je dit kan loslaten. Lees verder

Blog In de flow komen op je werk

In de flow komen op je werk

Wat is flow? En hoe kan ik dit toepassen op mijn werk? Lees verder

Blog Het effect van hooikoorts op je mentale gezondheid

Het effect van hooikoorts op je mentale gezondheid

Hooikoorts kan zorgen voor verschillende klachten en deze kunnen ook weer invloed hebben op je mentale gezondheid. Lees in deze blog hoe dat in zijn werk gaat. Lees verder

Blog Mentale klachten door veranderend klimaat

Mentale klachten door veranderend klimaat

Maak jij je wel eens zorgen over klimaatverandering? Lees in deze blog hier meer over! Lees verder

Blog Groepstherapie: leren van elkaar

Groepstherapie: leren van elkaar

Groepstherapie is een manier van behandelen waarbij je van elkaar kan leren en een nieuw perspectief kan zien. Lees in deze blog meer over de voordelen van groe… Lees verder