Blog Hoe voorkom je een burn-out?

Hoe voorkom je een burn-out?

Dit zijn de stappen die jij nu kunt zetten om een burn-out te voorkomen. Lees verder

Blog Bindingsangst: liever niet dichtbij

Bindingsangst: liever niet dichtbij

Hoe ontstaat bindingsangst? En wat kun je eraan doen? Lees verder

Blog Pesten op de werkvloer

Pesten op de werkvloer

Wat doe je wanneer collega's jou steeds moeten hebben? Lees verder

Blog Hypochondrie: Ben ik (echt niet) ziek?

Hypochondrie: Ben ik (echt niet) ziek?

Ben ik (echt) niet ziek? Lees hier meer over hypochondrie en hoe je hier vanaf kunt komen. Lees verder

Blog Hoe word ik assertief?

Hoe word ik assertief?

Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Lees hier meer over hoe je assertief kunt worden. Lees verder

Blog Zomervakantie: Hoe kom je nou echt tot rust?

Zomervakantie: Hoe kom je nou echt tot rust?

Hoe kom je nou echt tot rust tijdens je zomervakantie? Je leest er hier meer over. Lees verder

Blog Dissociatie: hoe houd je grip op de realiteit?

Dissociatie: hoe houd je grip op de realiteit?

Dissociatie of derealisatie/depersonalisatie is een staat waarin iemand kan verkeren. Lees er in deze blog meer over! Lees verder

Blog Postnatale depressie: als niets is zoals je dacht

Postnatale depressie: als niets is zoals je dacht

Lang niet elke nieuwe moeder ervaart de 'roze wolk' na een geboorte. Hoe ga je ermee om wanneer die uitblijft? Lees verder

Blog Verveling: lang zo vervelend nog niet

Verveling: lang zo vervelend nog niet

Heeft verveling ook een positieve kant? Lees verder

Blog De pijn van eenzaamheid

De pijn van eenzaamheid

Waarom vinden we eenzaam zijn zo naar? En hoe kun je ermee omgaan? Lees verder