Blogs

Last van perfectionisme? Loop de kantjes er eens wat vaker vanaf!

17-8-2022 Welzijn

Hoe ga je verlaag je de ontzettend hoge lat voor jezelf?

Lees verder

Prestatieangst: Waarom zijn we zo bang om (niet) te presteren?

8-8-2022 Werkgerelateerd

Bang om (niet) goed genoeg te presteren? Dan kan het zijn dat je last hebt van prestatieangst. Lees hier meer over het ontstaan en behandelen van prestatieangst.

Lees verder

Schematherapie: Omgaan met je innerlijke stem

2-8-2022 Behandeling

Leer hier meer over schematherapie en kom erachter hoe het jou kan helpen.

Lees verder

Extravert, introvert of toch ambivert: Wat houdt het nu eigenlijk in?

21-7-2022 Persoonlijkheid

Leer jouw energiebehoefte kennen

Lees verder

Bindingsangst: liever niet dichtbij

19-7-2022 Hechting

Hoe ontstaat bindingsangst? En wat kun je eraan doen?

Lees verder

Hypochondrie: Ben ik (echt niet) ziek?

15-7-2022 Zelfbeeld

Ben ik (echt) niet ziek? Lees hier meer over hypochondrie en hoe je hier vanaf kunt komen.

Lees verder

Hoe word ik assertief?

15-7-2022 Persoonlijkheid

Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Lees hier meer over hoe je assertief kunt worden.

Lees verder

De Kracht van Verhalen: Narratieve Therapie

1-1-0001 Trauma

Het kan helpen om je verhalen te delen, dan wel met sociale contact of met een psycholoog. Lees hieronder meer over narratieve therapie.

Lees verder

Hoe Beïnvloeden Groepsdynamiek en Groepsdruk ons Gedrag?

1-1-0001 Relaties

Ontdek hoe groepsdynamiek en groepsdruk ons gedrag sturen. Waarom passen we ons aan in een groep, zelfs als dit tegen onze eigen overtuigingen indruist? Leer hoe deze krachten werken en hoe je een balans vindt tussen erbij horen en trouw blijven aan jezelf.

Lees verder