Steeds meer jonge werknemers vallen uit door psychische klachten. Uit een analyse van Arbo Unie blijkt dat werknemers jonger dan 45 jaar in 2025 verantwoordelijk zijn voor 60% van alle psychische verzuimmeldingen. In 2020 lag dit aandeel nog op 51%. Volgens Arbo Unie vraagt deze ontwikkeling om een preventieve aanpak die beter aansluit bij de levensfase van werknemers.
Oorzaken verschillen per levensfase
Hoewel de meest voorkomende oorzaken van psychisch verzuim voor alle leeftijdsgroepen grotendeels hetzelfde zijn, verschillen de werkgerelateerde factoren die een rol spelen.
Bij jongere werknemers spelen onder andere:
- Loopbaanonzekerheid;
- Hoge werkdruk of piekbelasting;
- Ongewenste omgangsvormen of intimiderend gedrag op de werkvloer.
Bij werknemers tussen de 25 en 45 jaar komen vaker voor:
- Onduidelijke taken of verwachtingen;
- Onvrede over arbeidsvoorwaarden.
Bij oudere werknemers zijn vaker van invloed:
- Spanningen in de samenwerking;
- Verstoorde arbeidsverhoudingen;
- Organisatorische veranderingen.
Psychisch verzuim ontstaat vaak geleidelijk
Volgens Arbo Unie is psychisch verzuim zelden het gevolg van één enkele gebeurtenis. Vaak ontstaat het door een opeenstapeling van verschillende factoren die zich gedurende langere tijd ontwikkelen. Welke factoren de grootste invloed hebben, verschilt per levensfase. Hierdoor is een algemene aanpak niet altijd effectief.
Het belang van gerichte preventie
Voor werkgevers betekent dit dat aandacht voor mentale gezondheid vraagt om maatwerk. Door rekening te houden met de uitdagingen die passen bij verschillende levensfasen, kunnen signalen eerder worden herkend en gesprekken over mentale gezondheid tijdig worden gevoerd.
Veranderingen in gedrag of functioneren kunnen een aanleiding zijn om het gesprek aan te gaan, maar vormen op zichzelf geen voorspeller van psychisch verzuim. Vroege aandacht voor signalen en een open gesprek kunnen wel bijdragen aan passende ondersteuning en het voorkomen van langdurige uitval.
Om werkgevers en leidinggevenden hierbij te ondersteunen heeft Arbo Unie de whitepaper Van signalen naar actieontwikkeld. Hierin worden vijf praktische aandachtspunten beschreven die kunnen helpen om veranderingen tijdig te signaleren en bespreekbaar te maken.
Psycholoog.nl
Mentale klachten ontstaan vaak geleidelijk. Door tijdig ondersteuning te zoeken, kunnen problemen worden aangepakt voordat ze leiden tot langdurig psychisch verzuim.
Heb je zelf last van stress, overbelasting of beginnende burn-outklachten? Dan kun je via Psycholoog.nl snel een afspraak maken met een psycholoog voor een persoonlijk begeleidingstraject.
Ook voor werkgevers biedt Psycholoog.nl mogelijkheden. Met preventieve werknemerstrajecten ondersteunen we medewerkers bij mentale klachten, zodat uitval zoveel mogelijk kan worden voorkomen en werknemers duurzaam inzetbaar blijven.
Neem vrijblijvend contact op via 085 273 3339 of plan online een gratis adviesgesprek in.
