Blogs

Alle blogs

Wat is sociale vaardigheidstraining?

11-11-2025 Werkgerelateerd

Hoe sociale vaardigheidstraining je helpt zelfvertrouwen en verbinding te vergroten

Lees verder

Wat is non-associatieve angstverwerving?

11-11-2025 Stress

Hoe angst kan ontstaan zonder ervaring of trauma

Lees verder

Wat is een hypomanische episode?

10-11-2025 Psycholoog.nl

Wat een hypomanische episode is en hoe je het kunt herkennen

Lees verder

De rol van werk bij herstel van mentale klachten

7-11-2025 Werkgerelateerd

Onderzoek laat zien dat werken het herstel van mentale klachten na uitval kan versnellen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Fawning: Wanneer pleasen een overlevingsstrategie wordt

6-11-2025 Communicatie

Ontdek hoe fawning ontstaat, hoe je het herkent in jezelf en anderen, en leer stap voor stap grenzen stellen

Lees verder

10 kleine gewoontes die je humeur verbeteren in de donkere maanden

6-11-2025 Stemming

De wintertijd is ingegaan en de dagen worden korter. Dit kan ervoor zorgen dat je humeur verslechterd. Hier zijn 10 tips om je stemming te verbeteren.

Lees verder

Van machteloosheid naar actie: omgaan met aangeleerde hulpeloosheid

5-11-2025 Angst

Waarom sommige mensen het gevoel hebben geen controle te hebben en hoe dit veranderd kan worden

Lees verder

Zes gevaren bij diagnoses: wanneer een label niet helpt

5-11-2025 Behandeling

Hoe diagnostische labels herstel, zelfbeeld en behandeling kunnen beïnvloeden en wat belangrijk is om te weten.

Lees verder

Wat is Thought-Action Fusion?

4-11-2025 Angst

Waarom je gedachten niet altijd de waarheid spreken

Lees verder

Wat is systematische desensitisatie

4-11-2025 Emoties

Hoe systematische desensitisatie angst stap voor stap vermindert

Lees verder

Wat is een schizofreniforme stoornis

3-11-2025 Dwang & Neurose

Wat de schizofreniforme stoornis onderscheidt van schizofrenie en andere stoornissen

Lees verder

Wat zijn de voordelen van blended care?

31-10-2025 Behandeling

Blended care wordt tegenwoordig steeds vaker ingezet tijdens behandeling van mentale klachten. Wat zijn hier de voordelen van? En wanneer werkt het?

Lees verder