Blogs

Alle blogs

Hormonen, menstruatie en mentale gezondheid bij vrouwen

3-8-2026 Lichamelijke klachten

Je cyclus heeft invloed op je leven. Lees hier meer over hoe je menstruatie je humeur, energie en libido beïnvloedt.

Lees verder

De negatieve kanten van zelfdiscipline

30-7-2026 Zelfbeeld

Een zekere mate van discipline kan je helpen om je doelen te bereiken, maar wat als te veel zelfdiscipline de balans in je leven verstoort?

Lees verder

Een nieuw uiterlijk accepteren na een ingrijpende gebeurtenis

15-7-2026 Zelfbeeld

Je uiterlijk kan gedurende je leven veranderen, en dit ken verschillende gevoelens met zich meebrengen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Waarom we emoties wegstoppen, en waarom dat niet werkt

13-7-2026 Emoties

Emoties aangaan en uiten kan lastig zijn, maar het is wel belangrijk. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Het verschil tussen gezond nadenken en overmatig piekeren

10-7-2026 Angst

Iedereen zit wel eens met een probleem in zijn hoofd. Maar wanneer is iets gezond nadenken, en wanneer overmatig piekeren? Lees er hier meer over!

Lees verder

Mentale gezondheidsproblemen bereiken een recordniveau

3-7-2026 Actueel

De laatste jaren neemt het aantal mensen met mentale problemen toe, vooral onder jongeren. Lees er hier meer over!

Lees verder

Nieuw advies van de Gezondheidsraad: waarom geen alcohol drinken de gezondste keuze is

29-6-2026 Verslaving

Lees hier meer over het nieuwe advies van de gezondheidsraad over alcohol.

Lees verder

Psychisch verzuim onder jonge werknemers neemt toe

29-6-2026 Bedrijfspsychologie

Steeds meer jonge werknemers vallen uit door psychische klachten. Volgens Arbo Unie vraagt dit om een preventieve aanpak die aansluit bij de levensfase van medewerkers.

Lees verder

Mentale gevolgen van topsport: wanneer presteren ten koste gaat van welzijn

22-6-2026 Sport

Lees meer over de psychologische impact van presteren onder druk

Lees verder

Hitte en mentale gezondheid: een onderschat risico

19-6-2026 Psycholoog.nl

Waarom warme periodes psychische klachten kunnen verergeren en wat je kunt doen om jezelf te beschermen.

Lees verder

Hoe ga je om met terugkerende controledrang en dwanghandelingen?

18-6-2026 Dwang & Neurose

Wanneer gedachten of handelingen steeds terugkomen, zonder dat je hier controle over lijkt te hebben, kan dit erg vervelend zijn. Hoe ga je hiermee om?

Lees verder

Als volwassene realiseren dat je een KOPP/KOV-kind bent

12-6-2026 Verslaving

Wat als je er op latere leeftijd achter komt dat de problemen die je ervaart veroorzaakt worden doordat je een KOPP/KOV-kind bent?

Lees verder