Blog De kracht van aanraking: hoe draagt dit bij aan het algehele welzijn?

De kracht van aanraking: hoe draagt dit bij aan het algehele welzijn?

Uit recent onderzoek blijkt dat aanrakingen goed zijn voor het algehele welzijn. Zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid wordt verbeterd door een knuff… Lees verder

Blog Hoe kan lachtherapie ons welzijn beïnvloeden?

Hoe kan lachtherapie ons welzijn beïnvloeden?

Dat lachen gezond is weten de meeste mensen wel, maar wist je dat lachtherapie stress verminderend en emotie regulerend kan werken? Lees er hier meer over. Lees verder

Blog Therapeutische techniek: wat is cumulatieve kansberekening?

Therapeutische techniek: wat is cumulatieve kansberekening?

mensen zijn niet goed in kansen inschatten en overschatten van een situatie. Lees hier hoe cumulatieve kansberekening kan helpen bij deze gedachtepatronen. Lees verder

Blog De taartpunttechniek bij cognitieve gedragstherapie

De taartpunttechniek bij cognitieve gedragstherapie

Snel en onjuist conclusies trekken kan effect hebben op je zelfbeeld. Lees hier meer over hoe de taartpunttechniek je kan helpen! Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is een burn-out?

Psycholoog Eline vertelt: wat is een burn-out?

Hoe herken je een burn-out? Wat kun je doen als je denkt dat je risico loopt? Lees er meer over in deze blog. Lees verder

Blog Psychische comorbiditeit: wat is het?

Psychische comorbiditeit: wat is het?

Veel stoornissen kunnen op elkaar lijken, tegelijk voorkomen of hebben overlap van symptomen. Lees hier wat comorbiditeit betekent voor de diagnose en behandeli… Lees verder

Blog Getekend voor het leven: hoe ga je om met trauma?

Getekend voor het leven: hoe ga je om met trauma?

Lees meer over wat PTSS is en hoe behandeling eruit ziet! Lees verder

Blog De waarheid verhullen tijdens een intakegesprek

De waarheid verhullen tijdens een intakegesprek

Liegen tijdens een intakegesprek met een psycholoog kan gevolgen hebben voor het verdere verloop van de therapie. Maar waarom wordt er eigenlijk gelogen door cl… Lees verder

Blog Wensdenken: zijn angstige en onzekere mensen optimistischer?

Wensdenken: zijn angstige en onzekere mensen optimistischer?

Onzekere en angstige mensen zijn vaak optimistischer door het zogenaamde wensdenken. wat is het? En wat betekent het? Lees verder

Blog Meerdimensionaal evalueren om negatieve opvattingen te nuanceren

Meerdimensionaal evalueren om negatieve opvattingen te nuanceren

Hoewel het wel zo lijkt, zijn de opvattingen die we hebben over onszelf niet altijd juist. Lees hier hoe je meer nuance kunt aanbrengen in de negatieve opvattin… Lees verder

Blog Wat is een middelenverslaving?

Wat is een middelenverslaving?

Het gebruiken van drugs is niet zonder risico. De meeste drugs zijn erg verslavend. Lees hier meer over middelenverslaving! Lees verder

Blog Wat is de kracht van nieuwsgierigheid?

Wat is de kracht van nieuwsgierigheid?

Lees hier meer over de zoektocht naar het onbekende. Lees verder