Blog Wanneer is het tijd om uit een relatie te stappen?

Wanneer is het tijd om uit een relatie te stappen?

Twijfel jij aan je relatie en vind je het lastig om een keuze te maken? Dan kan dat gepaard gaan met veel stress en beangstigende gedachten. Lees verder

Blog Vergeven en Loslaten

Vergeven en Loslaten

Iedereen wordt wel eens gekwetst. Je kan soms zo lang vasthangen in het herleven van oude gebeurtenissen dat je geen oog meer hebt op het heden. Bij vergeven le… Lees verder

Blog Ik hou van structuur, heb ik een obsessief compulsieve stoornis?

Ik hou van structuur, heb ik een obsessief compulsieve stoornis?

Vind je het soms moeilijk om de controle los te laten? Houd je van structuur en orde in je leven? Soms maken mensen een grapje: Heb je geen last van obsessieve-… Lees verder

Blog Hoe leer je om negatieve emoties en gevoelens te accepteren?

Hoe leer je om negatieve emoties en gevoelens te accepteren?

Negatieve gevoelens en emoties zijn natuurlijk niet prettig om te voelen. Maar, ze zijn wel een groot onderdeel van ons leven. Door deze negatieve emoties te ac… Lees verder

Blog Liefde of hechting?

Liefde of hechting?

Is het liefde of slechts een gevoel van gehechtheid? Lees in deze blog hier meer over! Lees verder

Blog Hoe kom ik van mijn verlatingsangst af?

Hoe kom ik van mijn verlatingsangst af?

Verlatingsangst kan een grote impact hebben op de relaties die je aangaat in je volwassen leven. Lees hier hoe je van je verlatingsangst af komt. Lees verder

Blog ‘Ik hou het liever voor me’: wat opkroppen met je doet

‘Ik hou het liever voor me’: wat opkroppen met je doet

Soms lijkt het makkelijker om je emoties weg te drukken. Maar zoals Freud ooit zei: 'onuitgesproken emoties sterven nooit. Ze worden levend begraven en zullen l… Lees verder

Blog De waarheid over de gevolgen van jouw geheimen

De waarheid over de gevolgen van jouw geheimen

Geheimen kunnen negatieve gevolgen hebben voor hoe je je voelt. Lees hier meer over de invloed die het hebben van geheimen op je kan hebben. Lees verder

Blog Van bijgeloof naar dwang

Van bijgeloof naar dwang

Er zijn allerlei vormen van bijgeloof geworteld in onze maatschappij. Soms hebben we niet eens meer door dat onbewuste rituelen een vorm van bijgeloof zijn. Lee… Lees verder

Blog Catastrofaal denken: wanneer je gedachten je volledig in beslag nemen

Catastrofaal denken: wanneer je gedachten je volledig in beslag nemen

Bij catastrofaal denken ben je continue in je hoofd de ergste en vervelendste scenario's aan het afspelen. Lees in deze blog wat deze gedachtes zijn en hoe je e… Lees verder

Blog Hoe werk je aan je relatie nadat jullie kinderen hebben?

Hoe werk je aan je relatie nadat jullie kinderen hebben?

Het krijgen van kinderen kan best een ingrijpende gebeurtenis zijn. Zo kan de relatie met jouw partner hierdoor veranderen. Dit kan positieve zijn, als negatief… Lees verder

Blog Interview met Emma over haar jeugdtrauma

Interview met Emma over haar jeugdtrauma

'Nu ben ik er meer van bewust dat er verschillende vormen van trauma zijn en dat trauma een opeenstapeling van gebeurtenissen is, waardoor we bepaalde gevoelens… Lees verder