Blogs

Alle blogs

De rol van werk bij herstel van mentale klachten

7-11-2025 Werkgerelateerd

Onderzoek laat zien dat werken het herstel van mentale klachten na uitval kan versnellen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Fawning: Wanneer pleasen een overlevingsstrategie wordt

6-11-2025 Communicatie

Ontdek hoe fawning ontstaat, hoe je het herkent in jezelf en anderen, en leer stap voor stap grenzen stellen

Lees verder

10 kleine gewoontes die je humeur verbeteren in de donkere maanden

6-11-2025 Stemming

De wintertijd is ingegaan en de dagen worden korter. Dit kan ervoor zorgen dat je humeur verslechterd. Hier zijn 10 tips om je stemming te verbeteren.

Lees verder

Van machteloosheid naar actie: omgaan met aangeleerde hulpeloosheid

5-11-2025 Angst

Waarom sommige mensen het gevoel hebben geen controle te hebben en hoe dit veranderd kan worden

Lees verder

Zes gevaren bij diagnoses: wanneer een label niet helpt

5-11-2025 Behandeling

Hoe diagnostische labels herstel, zelfbeeld en behandeling kunnen beïnvloeden en wat belangrijk is om te weten.

Lees verder

Wat is Thought-Action Fusion?

4-11-2025 Angst

Waarom je gedachten niet altijd de waarheid spreken

Lees verder

Wat is systematische desensitisatie

4-11-2025 Emoties

Hoe systematische desensitisatie angst stap voor stap vermindert

Lees verder

Wat is een schizofreniforme stoornis

3-11-2025 Dwang & Neurose

Wat de schizofreniforme stoornis onderscheidt van schizofrenie en andere stoornissen

Lees verder

Wat zijn de voordelen van blended care?

31-10-2025 Behandeling

Blended care wordt tegenwoordig steeds vaker ingezet tijdens behandeling van mentale klachten. Wat zijn hier de voordelen van? En wanneer werkt het?

Lees verder

Verlies door zelfdoding: begeleiding voor nabestaanden

30-10-2025 Rouw & Verlies

Lees meer over de emoties die je niet verwacht, maar je toch kunt ervaren als nabestaanden na zelfdoding in je omgeving.

Lees verder

Te veel moeten van jezelf: wat kun je hieraan doen?

30-10-2025 Stress

We moeten vaak van alles van onszelf, maar worden hier niet per se gelukkiger van. Lees hier meer over wat je hieraan kan doen.

Lees verder

Wanneer succes je tegenhoudt: de psychologie van succesangst

29-10-2025 Angst

Begrijp hoe angst voor succes je prestaties beïnvloedt en ontdek hoe je succesangst kunt doorbreken.

Lees verder