Zelftest Burn-out test

Voel je je vermoeid, uitgeput, prikkelbaar en kun je je niet meer concentreren? Zie je er tegenop om naar je werk te gaan? 

Voel je je vermoeid, uitgeput, prikkelbaar en kun je je niet meer concentreren? Zie je er tegenop om naar je werk te gaan? 

Wat is je postcode?

Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.

Vraag 1 van 11

Ik heb slaapproblemen of ben oververmoeid

Ik zie ertegen op om naar mijn werk te gaan

Ik voel me uitgeblust

Ik voel me niet meer betrokken bij mijn werk

Ik voel me overspannen

Ik heb concentratieproblemen

Ik ben ontevreden over mijn competenties

Ik pieker veel

Ik voel me machteloos of dat ik de controle verlies

Ik kan mijn werk niet meer aan

Mijn klachten zijn zes maanden of langer aanwezig

Resultaten berekenen..

Terug naar de vorige vraag

Wil je meer weten? Lees meer over deze klacht in onze artikelen

Dialectische gedragstherapie: een krachtige benadering voor emotionele regulatie

(23-5-2024)

Beheers je emoties, verbeter je relaties en bouw een leven dat de moeite waard is met dialectische gedragstherapie. Lees verder

Vergeet jezelf niet: hoe vind je een balans tussen zelfzorg en zorg voor je kinderen?

(21-5-2024)

Houd je welzijn in balans voor een gelukkiger gezinsleven. Lees verder

Hoe kan een signaleringsplan helpen bij psychische klachten?

(8-5-2024)

Ontdek hoe een signaleringsplan kan helpen bij het beheren van psychische uitdagingen en het bevorderen van veerkracht. Lees verder

Wanneer ben je hoogsensitief (HSP)?

(7-5-2024)

Ontdek zowel de valkuilen als de krachten van hoogsensitiviteit en leer hoe je hier mee om kan gaan! Lees verder