Voel je je vermoeid, uitgeput, prikkelbaar en kun je je niet meer concentreren? Zie je er tegenop om naar je werk te gaan?
Voel je je vermoeid, uitgeput, prikkelbaar en kun je je niet meer concentreren? Zie je er tegenop om naar je werk te gaan?
Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.
Concentratieproblemen kan verschillende oorzaken hebben. In deze blog bespreken we er drie: ADHD, burn-out, en alledaagse afleiding. Lees verder
Ontdek hoe je een prikkelarme werkomgeving creëert die rust, focus en productiviteit bevordert, ideaal voor wie snel afgeleid raakt of gevoelig is voor… Lees verder
Negatieve gedachten over je prestaties of je kwaliteiten kunnen een negatieve invloed hebben op je zelfbeeld. Lees hier meer over de rol van negatieve zelfspraa… Lees verder
Activisme is niet vergelijkbaar met een baan, waar je om vijf uur de laptop dichtklapt; activisme gaat gedurende de hele dag door. Lees verder