Zelftest Stemming test

Voel je je somber en hopeloos? Heb je geen energie en zin om dingen te ondernemen?

Voel je je somber en hopeloos? Heb je geen energie en zin om dingen te ondernemen?

Wat is je postcode?

Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.

Vraag 1 van 10

Ik voel mij het grootste gedeelte van de dag somber

Ik kan niet meer genieten van dingen waar ik vroeger veel plezier aan beleefde

Ik heb minder of juist meer eetlust dan voorheen

Ik slaap minder of juist meer dan voorheen

Ik kan niet stil zitten of ik ben juist niet in beweging te krijgen

Ik voel mij moe en futloos

Ik maak mij zorgen zonder dat er een aanleiding voor is

Ik kan mij moeilijk concentreren

Ik heb terugkerende gedachten aan de dood

Ik voel mij waardeloos of schuldig

Resultaten berekenen..

Terug naar de vorige vraag

Wil je meer weten? Lees meer over deze klacht in onze artikelen

Winterdip vs. Winterdepressie: wat zijn de verschillen?

(27-11-2025)

De verschillen tussen winterdip en winterdepressie: symptomen, oorzaken en wanneer professionele hulp nodig is. Lees verder

Uit het nieuws: wat een social-media detox doet voor je mentale gezondheid

(26-11-2025)

Een social-media detox kan al binnen een week zorgen voor minder stress, betere slaap en een positiever zelfbeeld. Ontdek hoe sociale media je brein beïnvloeden… Lees verder

Actueel: Politiek vertrouwen en geestelijke gezondheid. Hoe lage politieke betrouwbaarheid ons raakt.

(19-11-2025)

Een actuele blik op politiek vertrouwen en waarom dalende betrouwbaarheid invloed heeft op onze mentale veerkracht. Lees verder

Welke biases kun je herkennen bij depressie?

(18-11-2025)

Hoe biases bij depressie de werkelijkheid negatiever kleuren Lees verder