Zelftest Angst test

Pieker je veel? Ben je snel bang of gespannen, bijvoorbeeld in sociale situaties?

Pieker je veel? Ben je snel bang of gespannen, bijvoorbeeld in sociale situaties?

Wat is je postcode?

Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.

Vraag 1 van 10

Ik voel me angstig

Ik voel me gespannen

Ik voel me onrustig

Ik heb last van hartkloppingen of trillen

Ik heb aanvallen van angst of paniek

Ik blijf maar piekeren

Ik heb het gevoel dat er iets naars gaat gebeuren

Ik voel mij niet op mijn gemak in een groep

Ik vermijd bepaalde situaties uit angst

Mijn angsten belemmeren mij in het dagelijks leven

Resultaten berekenen..

Terug naar de vorige vraag

Wil je meer weten? Lees meer over deze klacht in onze artikelen

Zelfreflectie: 9 vragen die je jezelf elke maand kan stellen

(1-7-2025)

Reflecteren op je gedrag, emoties en gedachten kan helpen om meer inzicht te krijgen en betere doelen te stellen voor de toekomst. Lees in deze blog hoe je dat… Lees verder

Wat zijn coping strategieën in schematherapie?

(27-6-2025)

Disfunctionele coping strategieën zijn een onderdeel van schematherapie. Lees er meer over in deze blog! Lees verder

Hoe je als student kunt omgaan met prestatiedruk

(26-6-2025)

De studententijd kan een stressvolle periode zijn, waar prestatiedruk bij komt kijken. Lees hier hoe je daar mee om kan gaan! Lees verder

Versterk je cognitieve functies door je slaap te verbeteren

(20-6-2025)

Slaapproblemen kunnen zorgen voor veel verschillende problemen, zo ook met cognitieve functies. Lees er meer over in deze blog! Lees verder