Zelftest Stemming test

Voel je je somber en hopeloos? Heb je geen energie en zin om dingen te ondernemen?

Voel je je somber en hopeloos? Heb je geen energie en zin om dingen te ondernemen?

Wat is je postcode?

Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.

Vraag 1 van 10

Ik voel mij het grootste gedeelte van de dag somber

Ik kan niet meer genieten van dingen waar ik vroeger veel plezier aan beleefde

Ik heb minder of juist meer eetlust dan voorheen

Ik slaap minder of juist meer dan voorheen

Ik kan niet stil zitten of ik ben juist niet in beweging te krijgen

Ik voel mij moe en futloos

Ik maak mij zorgen zonder dat er een aanleiding voor is

Ik kan mij moeilijk concentreren

Ik heb terugkerende gedachten aan de dood

Ik voel mij waardeloos of schuldig

Resultaten berekenen..

Terug naar de vorige vraag

Wil je meer weten? Lees meer over deze klacht in onze artikelen

Psycholoog Eline vertelt: wat is defusie?

(12-7-2024)

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze tweede blog alles over defusie. Lees verder

Narratieve therapie: het herschrijven van jouw verhaal

(4-7-2024)

Het herschrijven van je verhaal kan je helpen om een nieuw perspectief te zien. Lees hier wat narratieve therapie kan doen. Lees verder

Reisblues: Hoe voorkom je post-vakantie depressie?

(4-7-2024)

Reisblues, of post-vakantie depressie, is een gevoel van somberheid en neerslachtigheid na een vakantie. Wat zijn de oorzaken, en hoe kan je dit voorkomen? Lees verder

Insomnia: oorzaak en symptoom van verschillende mentale stoornissen

(14-6-2024)

In deze blog bespreken we de wederzijdse relatie tussen insomnia en psychopathologie, de onderliggende mechanismen en de behandelingsopties. Lees verder