Blogs - Psycholoog.nl

Leer makkelijker te ontspannen met deze ademhalingsoefeningen

In deze blog besprek we hoe ademhalingsoefeningen kunnen bijdragen aan het voelen van meer ontspanning. Ook kunnen ze helpen ten tijde van hyperventilatie of ee… Lees verder

Relaties en daten met een angstige hechtingsstijl

In relaties krijg je te maken met verschillende hechtingsstijlen, zo ook de angstige gehechtheid. Lees er hier meer over! Lees verder

Het Gevaar van Continu Werken

Het kan snel gaan, geen tijd meer over houden voor jezelf. Wat kunnen hier de gevolgen van zijn? Lees verder

De mentale voordelen van 'Dry January'

'Dry January' is een populaire uitdaging waarbij mensen gedurende januari stoppen met het drinken van alcohol voor een gezonde start van het nieuwe jaar. In dez… Lees verder

Behandelen op basis van stepped care en stepped diagnosis

Overbehandelen of ineffectief behandelen komt veel voor in de gezondheidszorg. Stepped care en diagnosis kunnen hierbij helpen! Lees verder

Prestatiedruk: helpt dit jouw werknemers?

Prestatiedruk op de werkvloer kan een motiverende factor zijn, maar de verkeerde hoeveelheid kan zorgen voor stressklachten en burn-out. Lees verder

The Great Resignation: Prioriteit geven aan mentale gezondheid op de werkplek

Na de coronapandemie ontstond er een grote shift op de arbeidsmarkt: veel mensen veranderden ineens van baan en werkgever. Waardoor kwam dit? en hoe kan jij als… Lees verder

KOPP/KOV: hoe ga je ermee om als jouw familie kampt met psychische problemen?

KOPP/KOV krijgen te maken met verschillende soorten problemen door een onvoorspelbare en vaak onveilige thuissituatie. Lees in deze blog meer over hoe je hier m… Lees verder

Effectief feedback geven als werkgever

Als werkgever is het cruciaal dat werknemers zich gehoord en erkend voelen, en effectieve feedback kan dit bevorderen door belangrijke aspecten duidelijk aan te… Lees verder

Mentale gezondheid bij ouderen

Bij veroudering denken we vaak aan afname van de fysieke gezondheid. Maar de mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Lees er meer over in deze blog. Lees verder

Hoe creëer je een mentaal fit team?

Als werkgever kun jij ervoor zorgen dat jouw team mentaal gezond is en blijft, lees hier er hier meer over! Lees verder

Een Machiavelliaanse Persoonlijkheid

Manipulatie, beïnvloeden en eigenbelang. Dat is een greep woorden die aansluit op iemand met een Machiavelliaanse Persoonlijkheid Lees verder

Nieuwste
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
Oudste

Artikelen