Blog De gevaren van ongekwalificeerd psychologisch advies

De gevaren van ongekwalificeerd psychologisch advies

Sociale media wordt een steeds groter onderdeel van ons leven, en dit brengt gevaren met zich mee. Lees verder

Blog De verschillen en overeenkomsten tussen een vermijdende persoonlijkheidsstoornis en sociale angst

De verschillen en overeenkomsten tussen een vermijdende persoonlijkheidsstoornis en sociale angst

Een vermijdende persoonlijkheidsstoornis en een sociale angststoornis lijken in veel aspecten op elkaar, maar er zijn ook een paar verschillen. Lees er hier mee… Lees verder

Blog Vermijdende Persoonlijkheidsstoornis: het dilemma van terughoudendheid en verlangen naar sociale verbinding

Vermijdende Persoonlijkheidsstoornis: het dilemma van terughoudendheid en verlangen naar sociale verbinding

Herken je dat je geremd bent in sociale situaties, een deel van jezelf achterhoudt, je minderwaardig voelt en dat je extreem bang bent voor afwijzing. Lees verder

Blog De lastige dynamiek tussen de angstige en vermijdende hechtingsstijl

De lastige dynamiek tussen de angstige en vermijdende hechtingsstijl

Ze zeggen soms 'opposites attracts'. Dat kan kloppen! Maar in een relatie zitten waarin twee personen compleet andere copingstrategieĂ«n en behoeften hebben kan… Lees verder

Blog Verhoog je eigenwaarde en zelfrespect

Verhoog je eigenwaarde en zelfrespect

Een hoge eigenwaarde en een goede dosis zelfrespect zijn belangrijk voor een gezond mentaal welzijn. Lees verder

Blog Seksuele Aversie

Seksuele Aversie

Er zijn mensen die een afkeer hebben tegen seks gerelateerde handelingen, waar komen deze vandaan en wat houdt het in? Lees verder

Blog Welvaartsziekten

Welvaartsziekten

Bij de stijgende welvaart in Nederland komen ook negatieve gevolgen kijken, zoals welvaartsziekten. Lees verder

Blog Rijangst overwinnen en de weg omarmen

Rijangst overwinnen en de weg omarmen

Ben je bekend met het gevoel van klamme en trillende handen terwijl je achter het stuur zit? Voel je je angstig en schiet je hartslag omhoog zodra je de auto st… Lees verder

Blog De rol van cultuur in mentale gezondheid

De rol van cultuur in mentale gezondheid

Cultuur speelt een grote rol in het vormen van onze opvattingen, normen, waarden en waarnemingen. Het kan daarom invloed hebben op onze mentale gezondheid. Lees verder

Blog Spirituele Bypassing

Spirituele Bypassing

Spirituele bypassing kan een beschermingsmechanisme zijn om niet met bepaalde lastige emoties, problemen en situaties te hoeven omgaan. Lees in deze blog hier m… Lees verder

Blog Ben jij een nieuwsmijder?

Ben jij een nieuwsmijder?

Nieuwsberichten kunnen ervoor zorgen dat je in een negatieve sleur terecht komt. Sommige mensen kiezen er daarom voor om het nieuws te mijden. Lees hier wat nie… Lees verder

Blog Mantelzorg, hoe combineer je dat?

Mantelzorg, hoe combineer je dat?

Mantelzorger zijn kan een zware taak zijn voor iemand, hoe vind je hier een balans in met de rest van je leven? Lees verder