Blogs

Alle blogs

Dry January en relaties: hoe een maand zonder alcohol je sociale connecties verandert

8-1-2025 Actueel

Eén van de grootste verrassingen van Dry January is dat je nieuwe manieren ontdekt om je sociaal op te stellen.

Lees verder

De kracht en voordelen van verveling

7-1-2025 Emoties

Heeft verveling ook een positieve kant?

Lees verder

ADHD: Een variatie in neurodiversiteit

6-1-2025 ADHD

Behandeling van ADHD op een persoonlijke manier die ook de sterktes belicht.

Lees verder

Rituelen en Mentale Stabiliteit

6-1-2025 Welzijn

Ontdek hoe rituelen bijdragen aan mentale stabiliteit en een evenwichtig leven.

Lees verder

Levensvragen door de levensloop: hoe onze zoektocht naar zingeving verandert

3-1-2025 Zingeving

De levensfasen die we doorlopen gaan gepaard met verschillende vragen die in die fase centraal staan. Lees hier meer over de zoektocht naar zingeving!

Lees verder

De Invloed van Populisme en Polarisatie op Groepsidentiteit

2-1-2025 Persoonlijkheid

Ontdek de psychologische mechanismen achter verdeeldheid en leer hoe we bruggen kunnen bouwen in een gepolariseerde samenleving.

Lees verder

Podcasts over mentale gezondheid: dit zijn onze tips

2-1-2025 ADHD

Lees in deze blog over onze 7 tips voor de beste psychologie-podcasts!

Lees verder

Goede Voornemens voor 2025

1-1-2025 Welzijn

Stel haalbare doelstellingen voor het nieuwe jaar en maak je voornemens werkelijkheid.

Lees verder

Reflecteren op het Afgelopen Jaar

31-12-2024 Zelfbeeld

Reflecteer op het afgelopen jaar en ontdek groei, uitdagingen en nieuwe inzichten

Lees verder

Gen Z en hun invloed op mentale gezondheid op de werkvloer

31-12-2024 Werkgerelateerd

Gen Z is een generatie die het belang van mentaal welzijn niet alleen erkent, maar ook actief promoot.

Lees verder

Verlies en Rouw Tijdens de Feestdagen

30-12-2024 Trauma

Omgaan met verlies tijdens de feestdagen: rouw verwerken en ruimte geven aan verdriet.

Lees verder

Overanalyse van gevoelens als de keerzijde van openheid

30-12-2024 Behandeling

Het idee dat iedere tegenslag gelijkstaat aan een signaal om psychologische hulp te zoeken, kan leiden tot overanalyse van onze gevoelens.

Lees verder