Blog Het effect van verslaving op naasten

Het effect van verslaving op naasten

Verslaving heeft een impact op alle betrokkenen. Lees hier meer over wat een verslaving met naasten kan doen. Lees verder

Blog Wat zijn kernovertuigingen?

Wat zijn kernovertuigingen?

Kernovertuigingen zijn diepgewortelde opvattingen die jij hebt over jezelf, anderen en de wereld. Lees in deze blog hier meer over! Lees verder

Blog De mentale effecten van bedrogen worden

De mentale effecten van bedrogen worden

Hoe ga je om met bedrogen worden? En welke effecten heeft dit op je mentale gezondheid? Lees verder

Blog Touwtjes laten vieren op vakantie

Touwtjes laten vieren op vakantie

Lees hier waarom sommige mensen veel stress ervaren rondom vakanties, en tips over hoe je dit kan loslaten. Lees verder

Blog In de flow komen op je werk

In de flow komen op je werk

Wat is flow? En hoe kan ik dit toepassen op mijn werk? Lees verder

Blog Het effect van hooikoorts op je mentale gezondheid

Het effect van hooikoorts op je mentale gezondheid

Hooikoorts kan zorgen voor verschillende klachten en deze kunnen ook weer invloed hebben op je mentale gezondheid. Lees in deze blog hoe dat in zijn werk gaat. Lees verder

Blog Mentale klachten door veranderend klimaat

Mentale klachten door veranderend klimaat

Maak jij je wel eens zorgen over klimaatverandering? Lees in deze blog hier meer over! Lees verder

Blog Groepstherapie: leren van elkaar

Groepstherapie: leren van elkaar

Groepstherapie is een manier van behandelen waarbij je van elkaar kan leren en een nieuw perspectief kan zien. Lees in deze blog meer over de voordelen van groe… Lees verder

Blog Vaktherapie: Niet praten maar doen

Vaktherapie: Niet praten maar doen

Bij vaktherapie ligt de focus op doen, in plaats van op praten. Benieuwd of dit iets voor jou is? Je leest het hier. Lees verder

Blog Wat is hittestress?

Wat is hittestress?

Warme temperaturen kunnen zorgen voor lichamelijke en mentale klachten. Lees hier wat hittestress is en hoe je dit kan voorkomen. Lees verder

Blog Overbelast op je werk? Dit zijn 3 tips voor hoe je dit kunt aangeven

Overbelast op je werk? Dit zijn 3 tips voor hoe je dit kunt aangeven

Hoe weet ik of ik overbelast ben en hoe kan ik dit het beste aangeven op mijn werk? Lees verder

Blog Mentale gezondheid bespreekbaar maken bij mannen

Mentale gezondheid bespreekbaar maken bij mannen

Het is voor mannen vaak nog steeds een taboe om te praten over hun mentale gezondheid, maar waarom is dat eigenlijk? En wat kunnen we er aan doen? Lees verder