Blogs

Alle blogs

Blog Komen mijn klachten door een trauma?

Komen mijn klachten door een trauma?

8-7-2024 PTSS

Iedereen maakt vervelende dingen mee. Maar hoe weet je of dit een trauma is?

Lees verder

Blog Richt je op datgene waar je controle over hebt

Richt je op datgene waar je controle over hebt

5-7-2024 Welzijn

Hoewel het verleidelijk is om je zorgen te maken over wat je niet kunt controleren, kun je je leven aanzienlijk verbeteren door je te richten op wat je wél kunt beheersen.

Lees verder

Blog Reisblues: Hoe voorkom je post-vakantie depressie?

Reisblues: Hoe voorkom je post-vakantie depressie?

4-7-2024 Stemming

Reisblues, of post-vakantie depressie, is een gevoel van somberheid en neerslachtigheid na een vakantie. Wat zijn de oorzaken, en hoe kan je dit voorkomen?

Lees verder

Blog Narratieve therapie: het herschrijven van jouw verhaal

Narratieve therapie: het herschrijven van jouw verhaal

4-7-2024 Angst

Het herschrijven van je verhaal kan je helpen om een nieuw perspectief te zien. Lees hier wat narratieve therapie kan doen.

Lees verder

Blog Hoe herken je de tekenen van narcisme?

Hoe herken je de tekenen van narcisme?

3-7-2024 Persoonlijkheid

Lees in deze blog meer over het ontstaan en de kenmerken van narcisme.

Lees verder

Blog ADHD klachten worden vaak over het hoofd gezien op de werkvloer

ADHD klachten worden vaak over het hoofd gezien op de werkvloer

2-7-2024 ADHD

ADHD op de werkvloer uit zich in problemen met concentratie, tijdmanagement, organisatie, impulsiviteit en hyperactiviteit.

Lees verder

Blog Effectief leren omgaan met je emoties

Effectief leren omgaan met je emoties

1-7-2024 Emoties

De juiste emotie benoemen, erkennen en delen kan soms best lastig zijn. Lees in deze blog meer over hoe je effectief om kan gaan met je emoties.

Lees verder

Blog Eetgedachten en het effect daarvan op eetgedrag

Eetgedachten en het effect daarvan op eetgedrag

28-6-2024 Eetproblemen

Dysfunctionele eetgedachten hebben invloed op ons eetgedrag, en kunnen leiden tot eetstoornissen.

Lees verder

Blog De kracht van visualisatie: hoe je je doelen kunt bereiken door ze voor je te zien

De kracht van visualisatie: hoe je je doelen kunt bereiken door ze voor je te zien

27-6-2024 Sociale vaardigheden

Zet de kracht van je verbeelding in om je dromen werkelijkheid te maken!

Lees verder

Blog Welke soorten persoonlijkheidsstoornissen zijn er?

Welke soorten persoonlijkheidsstoornissen zijn er?

27-6-2024 Persoonlijkheid

Persoonlijkheidsstoornissen zijn onder te verdelen in drie clusters, A, B en C. Lees hier meer over wat deze clusters betekenen.

Lees verder

Blog De impact van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis op relaties

De impact van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis op relaties

26-6-2024 Persoonlijkheid

Een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kan een negatieve impact hebben op relaties, lees er in deze blog meer over!

Lees verder

Blog Wat is de invloed van doomscrolling op je geestelijke gezondheid?

Wat is de invloed van doomscrolling op je geestelijke gezondheid?

25-6-2024 Actueel

Doomscrolling: de verborgen valkuil van eindeloos negatief nieuws.

Lees verder