Blog - Psycholoog.nl

Hoe bouw je rust in tijdens een werkdag?

Het inplannen van rustmomenten tijdens een werkdag is belangrijk voor zowel je mentale gesteldheid als je productiviteit. Maar hoe doe je dit nou op de beste ma… Lees verder

Ik ben verliefd op een ander: wat nu?

Hoe ga je om met gevoelens voor iemand anders dan jouw partner? Lees verder

Verbeter je zelfbeeld met COMET

Lees hier hoe deze aandachtstraining jou kan helpen. Lees verder

Overwin je angsten met exposure therapie

Jezelf juist blootstellen aan je angst in therapie. Hoe werkt dat? Lees verder

Platonische relatie: wel de liefde, niet de lusten

Wat is een platonische relatie? Voor wie is dit een passende vorm? Lees verder

Ruzie met je partner: hoe je blijft communiceren

Tips voor hoe je met ruzie in je relatie om kunt gaan. Lees verder

Zelfcompassie: wees eens lief voor jezelf

Hoe ga je om met die innerlijke criticus? Lees verder

Bore-out: Wanneer verveling je werk wordt

Een bore-out kan net zo zwaar zijn als een burn-out. Hoe herken je dit? Lees verder

Meerdere partners?! Het geluk van polyamorie

Hoe werkt een polyamoreuze relatie? En wat zijn misstanden die hierover bestaan? Lees verder

Sociale vergelijking: Waarom doen we dit zoveel?

Waarom vergelijken we onszelf zoveel met anderen? Lees verder

FOMO: Waardoor komt het en wat kun je ertegen doen?

Lees hier meer over FOMO Lees verder

Verlatingsangst: blijf je wel bij me?

Continu bang om door je partner verlaten te worden? Lees hier meer over hoe dat gevoel kan ontstaan en wat je ermee kunt doen. Lees verder

Nieuwste
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
Oudste

Artikelen