Blog Waarom roddelen we zo graag?

Waarom roddelen we zo graag?

Is praten over anderen altijd erg? Lees verder

Blog Mindfulness: Aandacht in het moment

Mindfulness: Aandacht in het moment

Wil je leren iets rustiger en aandachtiger door het leven te gaan? Dan is mindfulness misschien iets voor jou. Lees verder

Blog Last van perfectionisme? Loop de kantjes er eens wat vaker vanaf!

Last van perfectionisme? Loop de kantjes er eens wat vaker vanaf!

Hoe ga je verlaag je de ontzettend hoge lat voor jezelf? Lees verder

Blog Betekent vreemdgaan het einde van je relatie?

Betekent vreemdgaan het einde van je relatie?

Hoe ontrouw ook een nieuw startpunt kan zijn Lees verder

Blog Hoe kom ik van een slechte gewoonte af?

Hoe kom ik van een slechte gewoonte af?

Het kan lastig zijn om bepaalde patronen te veranderen. Tóch is het mogelijk om van een slechte gewoonte af te komen. Hoe? Dat lees je hier. Lees verder

Blog Chronische vermoeidheid: Wat is er aan de hand?

Chronische vermoeidheid: Wat is er aan de hand?

Wanneer je vaak moe bent en het niet uitmaakt hoeveel je ook rust, kan het zijn dat je last hebt van chronische vermoeidheid. Maar wat is er precies aan de hand… Lees verder

Blog Tijd voor avontuur: Waarom zijn we altijd op zoek naar iets nieuws?

Tijd voor avontuur: Waarom zijn we altijd op zoek naar iets nieuws?

Gewoon een beetje avontuurlijk of een adrenaline junkie? Lees hier meer over de psychologie van avontuur. Lees verder

Blog Hoe ga je om met keuzestress?

Hoe ga je om met keuzestress?

'Help! Wat moet ik doen?!'Moeten kiezen tussen twee of meerdere opties kan leiden tot keuzestress. Maar hoe ga je daar precies mee om? Lees verder

Blog Wat heb je aan familieopstellingen?

Wat heb je aan familieopstellingen?

Familieopstellingen om negatieve patronen te verbreken. Lees verder

Blog Verliefd! Wat gebeurt er in je brein?

Verliefd! Wat gebeurt er in je brein?

De drug die we verliefdheid noemen. Lees verder

Blog Prestatieangst: Waarom zijn we zo bang om (niet) te presteren?

Prestatieangst: Waarom zijn we zo bang om (niet) te presteren?

Bang om (niet) goed genoeg te presteren? Dan kan het zijn dat je last hebt van prestatieangst. Lees hier meer over het ontstaan en behandelen van prestatieangst… Lees verder