Blogs

Alle blogs

Aan de slag met systeemtherapie

20-12-2023 Behandeling

Systeemtherapie is effectief gebleken bij verschillende problemen. Hier lees je er meer over.

Lees verder

De Feestdagen en Hechtingsproblematiek

1-12-2023 Hechting

De Feestdagen zijn niet voor iedereen vanzelfsprekend zo feestelijk.

Lees verder

Gaslighting: Rechtvaardige twijfels?

21-11-2023 Sociale vaardigheden

Gaslighting is een term waar wellicht niet iedereen van heeft gehoord. Toch komt deze manipulatie vorm veel voor. Hoe kun je dit herkennen?

Lees verder

Waarom ben ik een controlfreak?

20-11-2023 Dwang & Neurose

Ben jij een controlfreak? Lees hier meer over hoe controledrang ontstaat en hoe je dit los kunt laten.

Lees verder

De Systeemtheorie: de Mens in de Context van haar Relaties

17-11-2023 Sociale vaardigheden

Een persoon is meer dan de som der delen.

Lees verder

Eigen regie: grip op je klachten

17-11-2023 Welzijn

5 tips om meer grip te krijgen op je klachten en eigen regie te hebben over je herstel.

Lees verder

De invloed van de verwachtingen van anderen op onze prestaties

13-11-2023 Onzekerheid

De verwachtingen die anderen van ons hebben, hebben invloed op onze prestaties. Dit noem je ook wel het Pygmalion effect.

Lees verder

Schematherapie: Gerichtheid op Anderen

10-11-2023 Behandeling

Bij Schematherapie krijg je inzicht in bepaalde gedragspatronen van jezelf en waar deze vandaan kunnen komen.

Lees verder

Toe-eigenen en gebrek aan zelfdiscipline: schemadomein verzwakte grenzen

6-11-2023 Persoonlijkheid

Disfunctionele schema's kunnen ervoor zorgen dat we onszelf dingen toe-eigenen of een gebrek aan zelfdiscipline ervaren.

Lees verder

Movember: de maand van de mannelijke gezondheid

1-11-2023 Actueel

De mentale gezondheid van mannen wordt in november extra onder de loep genomen. Lees hier meer over het belang van de mentale gezondheid van mannen!

Lees verder

Wanneer is het tijd om uit een relatie te stappen?

20-10-2023 Relaties

Twijfel jij aan je relatie en vind je het lastig om een keuze te maken? Dan kan dat gepaard gaan met veel stress en beangstigende gedachten.

Lees verder

Vergeven en Loslaten

19-10-2023 Verdriet

Iedereen wordt wel eens gekwetst. Je kan soms zo lang vasthangen in het herleven van oude gebeurtenissen dat je geen oog meer hebt op het heden. Bij vergeven leer je het verleden niet vergeten, maar te omarmen.

Lees verder