Blogs

Blogs over communicatie

Hoe vind je de mentale hulp die jij nodig hebt?

11-3-2024 Welzijn

Niet elke hulp is passend bij elke klacht. Lees in deze blog over verschillende soorten hulp!

Lees verder

Hoe kan ik mijn werkgeluk vergroten?

7-3-2024 Werkgerelateerd

Werkgeluk is belangrijk om een fijne en productieve werksfeer te creëren binnen een organisatie. Maar hoe kun je je werkgeluk vergroten?

Lees verder

Overdracht gevoelens in ons dagelijks leven

1-3-2024 Emoties

Heb je soms last van ongepaste emotionele uitbarstingen? Wellicht zijn dit overdracht gevoelens.

Lees verder

Copingstrategieën uit je kindertijd

22-2-2024 Stress

Hoe we met een stressvolle situatie omgaan, noemen we een copingstrategie. Deze ontwikkelen we vaak al in onze kindertijd, en hebben op latere leeftijd nog steeds invloed op ons gedrag.

Lees verder

Waarom zit de angst voor afwijzing zo diepgeworteld in ons systeem?

16-2-2024 Angst

Lees meer over onze natuurlijke behoefte om geaccepteerd te worden

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

8-2-2024 Emoties

Wat is het belang van emoties en hoe word je je bewust van je eigen emoties? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

De rol van slaap in emotieregulatie

1-2-2024 Emoties

Onze slaap hygiëne kan veel invloed hebben op hoe we onze emoties ervaren en hoe we emoties van anderen interpreteren. Lees er hier meer over!

Lees verder

Disfunctionele patronen: identificatie, impact en behandeling

29-1-2024 Persoonlijkheid

Kom jij elke keer in dezelfde situaties terecht door bepaald gedrag. Dit zijn waarschijnlijk disfunctionele patronen. Lees hier meer over de impact van deze patronen.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe herken je een opgeleide psycholoog?

26-1-2024 Behandeling

Mag iedereen zich een psycholoog noemen? Hoe herken je een opgeleide psycholoog? Lees er hier meer over.

Lees verder

Communicatiepatronen bij relatieproblemen

25-1-2024 Communicatie

Om relatieproblemen te voorkomen is het goed om te onderzoeken welke communicatiepatronen jij en je partner hebben en welk effect ze hebben.

Lees verder

Gezondheidsprogramma’s om jouw werknemers in balans te houden

24-1-2024 Werkgerelateerd

Gezondheidsprogramma's worden steeds meer geïmplementeerd binnen bedrijven om het welzijn van werknemers te bevorderen en het ziekteverzuim te verminderen. Lees in deze blog wat de voordelen zijn die je als werkgever kunt ervaren.

Lees verder

De rol van cognitie bij het ervaren en interpreteren van emoties

24-1-2024 Emoties

Hoe ervaren we emoties en welke invloed hebben we hier op? Lees het in de blog!

Lees verder