Blogs

Alle blogs

Het Herfstseizoen voor Introverte Mensen

30-9-2024 Persoonlijkheid

De rust van de herfst, met zijn vallende bladeren en kortere dagen, biedt introverte mensen de ideale gelegenheid om tot zichzelf te komen.

Lees verder

Ziekteverzuim en stress: een probleem op de werkvloer

27-9-2024 Stress

Verzuim door stress op de werkvloer is een groeiend probleem. Welke factoren liggen hieraan ten grondslag? Lees het hier!

Lees verder

Zelfzorg in de herfst: hoe je balans houdt in drukke tijden

26-9-2024 Welzijn

In deze blog delen we hoe je goed voor jezelf kan blijven zorgen tijdens de herfst.

Lees verder

Stress en slaap: de vicieuze cirkel doorbreken

25-9-2024 Slaapproblemen

Stressklachten kunnen ervoor zorgen dat je minder goed in slaap komt of minder goed doorslaapt. Dit heeft te maken met verschillende stress- en slaaphormonen. Maar hoe zorg je ervoor dat dit alles wat meer in balans komt?

Lees verder

ADHD Awareness Month: Mythen en Feiten Over ADHD bij Volwassenen

24-9-2024 ADHD

ADHD is een bekende stoornis, maar er bestaan nog altijd misverstanden over. Lees er hier meer over!

Lees verder

Co-rumineren: praten lucht niet altijd op?

23-9-2024 Communicatie

Praten over je gevoelens komt met voor- en nadelen.

Lees verder

Andere politieke ideeën binnen een relatie

23-9-2024 Relaties

Politieke overtuigingen kunnen soms botsen binnen een relatie, maar dit hoeft niet te leiden tot conflicten of afstand. In deze blog lees je hoe respect, begrip en focus op gedeelde waarden helpen om een gezonde balans te vinden, zelfs als jullie politieke standpunten uiteenlopen.

Lees verder

De "Sunday Scaries": waarom kunnen zondagen zo stressvol zijn?

19-9-2024 Stress

In deze blog geven we tips voor een zorgeloze zondagavond.

Lees verder

Posttraumatische Groei

19-9-2024 Trauma

Na trauma komt niet alleen herstel, maar ook de mogelijkheid tot groei. Ontdek hoe mensen sterker, wijzer en veerkrachtiger uit levensveranderende gebeurtenissen kunnen komen, met vernieuwde inzichten en diepere relaties.

Lees verder