Blog Het belang van eigenwaarde en zelfrespect: de kern van persoonlijke groei

Het belang van eigenwaarde en zelfrespect: de kern van persoonlijke groei

Een hoge eigenwaarde en een goede dosis zelfrespect zijn belangrijk voor een gezond mentaal welzijn. Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is ACT?

Psycholoog Eline vertelt: wat is ACT?

Wat is Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en waar kan het bij helpen? Lees er meer over in deze blog. Lees verder

Blog Uitstelgedrag: de psychologie achter ons vermogen om taken uit te stellen

Uitstelgedrag: de psychologie achter ons vermogen om taken uit te stellen

‘Dat doet ik morgen wel’, maar doe je het ook wel echt morgen? Lees verder

Blog Werkverslaving: de dunne lijn tussen een passie en je er in verliezen

Werkverslaving: de dunne lijn tussen een passie en je er in verliezen

Wanneer heb je een werkverslaving en waarom is een gezonde werk-privébalans van belang? Lees verder

Blog Wat is de invloed van thuiswerken op je mentale gezondheid?

Wat is de invloed van thuiswerken op je mentale gezondheid?

In deze blogs tips om de juiste thuiswerkomgeving te creëren! Lees verder

Blog Hoe microdosing kan helpen in therapie

Hoe microdosing kan helpen in therapie

Wat is microdosing en hoe kan het helpen bij bepaalde psychische klachten? lees het hier! Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: wat onderzoek onthult over geluk

Psycholoog Eline vertelt: wat onderzoek onthult over geluk

Wat zegt de wetenschap over (het nastreven van) geluk? Lees er meer over in deze blog. Lees verder

Blog Wandelend de lente door: de voordelen van wandelen voor je mentale welzijn

Wandelend de lente door: de voordelen van wandelen voor je mentale welzijn

Lees in deze blog meer over hoe wandelen jouw welzijn kan verbeteren! Lees verder

Blog Hoe jij de zon als medicijn kan gebruiken

Hoe jij de zon als medicijn kan gebruiken

Zonlicht heeft veel voordelen voor je fysieke en mentale gezondheid. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Lenteschoonmaak: zo ruim jij je mentale rommel op

Lenteschoonmaak: zo ruim jij je mentale rommel op

Een lenteschoonmaak is de perfecte gelegenheid om je mentale rommel op te ruimen en je innerlijke balans terug te vinden! Lees verder

Blog 8 tips om jouw creativiteit te ontdekken

8 tips om jouw creativiteit te ontdekken

Ontdek hoe creativiteit jouw mentale welzijn kan verbeteren! Lees verder

Blog Hoe vind je de mentale hulp die jij nodig hebt?

Hoe vind je de mentale hulp die jij nodig hebt?

Niet elke hulp is passend bij elke klacht. Lees in deze blog over verschillende soorten hulp! Lees verder