Blogs

Alle blogs

Blog De Schaduwzijde van Succes

De Schaduwzijde van Succes

10-10-2024 Stress

Succes najagen lijkt de sleutel tot geluk, maar te veel focus op presteren kan juist het tegenovergestelde bereiken. Ontdek hoe het streven naar meer soms ten koste gaat van welzijn, relaties en vreugde in het moment.

Lees verder

Blog Hoogsensitief zijn in een luide omgeving: hoe bewaar je je rust?

Hoogsensitief zijn in een luide omgeving: hoe bewaar je je rust?

9-10-2024 Stress

Een luide omgeving kan lastig zijn voor iemand die hoogsensitief is. Toch zijn er enkele manieren om meer rust te bewaren. Lees er hier meer over!

Lees verder

Blog Sluimerende burn-out: waarom je je uitgeput voelt zonder te veel werkdruk

Sluimerende burn-out: waarom je je uitgeput voelt zonder te veel werkdruk

8-10-2024 Burn-out

Een sluimerende burn-out is een vorm van uitputting die zich kan voordoen zonder dat er een direct verband is met hoge werkdruk. Lees er in deze blog meer over!

Lees verder

Blog Het positieve gebruik van sociale media

Het positieve gebruik van sociale media

7-10-2024 Welzijn

Wat zijn de voordelen die je kan halen uit sociale mediagebruik?

Lees verder

Blog Psychologische Uitdagingen voor Generatie Z

Psychologische Uitdagingen voor Generatie Z

7-10-2024 Stress

De Uitdagingen van Opgroeien in een Digitale Wereld

Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: hoe ga je om met stress?

Psycholoog Eline vertelt: hoe ga je om met stress?

4-10-2024 Stress

We zijn allemaal wel bekend met stress in het leven. Is stress altijd slecht en hoe ga je om met stress? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Blog Herfstwandeling voor je geest: Hoe de natuur je mentale welzijn kan verbeteren

Herfstwandeling voor je geest: Hoe de natuur je mentale welzijn kan verbeteren

3-10-2024 Welzijn

De helende kracht van de natuur kan jij op een eenvoudige manier benutten.

Lees verder

Blog Mindfulness Tijdens het Herfstseizoen

Mindfulness Tijdens het Herfstseizoen

3-10-2024 Welzijn

Ontdek hoe mindfulness je kan helpen om te vertragen, los te laten en innerlijke rust te vinden tijdens de overgang naar de herfst.

Lees verder

Blog De kracht van falen: waarom mislukkingen kunnen leiden tot succes

De kracht van falen: waarom mislukkingen kunnen leiden tot succes

2-10-2024 Angst

De angst om te falen is voor veel mensen groot. Toch kan falen ook juist iets positiefs zijn!

Lees verder

Blog Hoe sociaal contact bijdraagt aan mentale gezondheid

Hoe sociaal contact bijdraagt aan mentale gezondheid

1-10-2024 Angst

Onze sociale kring kan een positief effect hebben op ons als we stress, angst of depressieve gevoelens ervaren. Lees er hier meer over!

Lees verder

Blog Voorkom Isolatie in het Koude Seizoen

Voorkom Isolatie in het Koude Seizoen

1-10-2024 Relaties

Blijf verbonden en versla eenzaamheid: tips om sociale isolatie te voorkomen tijdens het koude seizoen.

Lees verder

Blog Het Herfstseizoen voor Introverte Mensen

Het Herfstseizoen voor Introverte Mensen

30-9-2024 Persoonlijkheid

De rust van de herfst, met zijn vallende bladeren en kortere dagen, biedt introverte mensen de ideale gelegenheid om tot zichzelf te komen.

Lees verder