Blogs

Blogs over welzijn

De rol van vriendschappen in verschillende levensfases

10-10-2025 Relaties

Vriendschappen zijn een essentieel onderdeel van ons leven. Toch ligt de focus van deze vriendschappen in elke levensfase ergens anders. Lees er hier meer over!

Lees verder

Seksuele assertiviteit: de sleutel tot gezonde intimiteit

9-10-2025 Relaties

Heldere communicatie in intimiteit en tips om dit te verbeteren

Lees verder

Voel jij je emotioneel veilig?

7-10-2025 Emoties

Emotionele veiligheid is de basis voor verbinding, vertrouwen en zelfvertrouwen. Maar, wat als je die veiligheid niet voelt?

Lees verder

Wat kun je doen tegen overprikkeling?

2-10-2025 Stress

Dagelijks krijgen we een heleboel prikkels binnen. Als dit niet goed gefilterd wordt, kan overprikkeling ontstaan. Maar wat kun je hier tegen doen?

Lees verder

Waarom AI je psycholoog niet kan vervangen

30-9-2025 Psycholoog.nl

De verborgen gevaren van AI in mentale gezondheidszorg en waarom menselijke zorg onvervangbaar blijft

Lees verder

De rol van gezichtsuitdrukking bij interculturele misverstanden

29-9-2025 Communicatie

Gezichtsuitdrukkingen: hoe culturele verschillen leiden tot misverstanden.

Lees verder

Levenslang leren: waarom het loont en hoe je begint

25-9-2025 Zelfbeeld

Waarom nieuwe dingen leren goed is voor je brein, je zelfvertrouwen en je welzijn

Lees verder

Creatief aan je herstel werken

24-9-2025 Emoties

Hoe beeldende therapie emoties zichtbaar en hanteerbaar maakt.

Lees verder

Quarter life crisis: wat is het en wat kun je doen?

24-9-2025 Zingeving

Van onrust en twijfel naar helderheid en nieuwe mogelijkheden

Lees verder

Het nut van medicatie bij psychische problemen

18-9-2025 Behandeling

Wanneer gebruik je medicatie bij psychische problemen?

Lees verder

Mentale voordelen en steun bij het stoppen met roken

17-9-2025 Verslaving

Ontdek welke positieve effecten stoppen met roken heeft op je mentale welzijn en hoe je mentaal sterk blijft tijdens het proces.

Lees verder

Mirco-momenten van vriendelijkheid

15-9-2025 Relaties

Waarom kleine momenten van vriendelijkheid meer geluk brengen dan grote daden.

Lees verder