Blogs

Blogs over welzijn

Psycholoog Eline Vollema: de mening van anderen

16-12-2025 Relaties

Waarom zijn we zo gevoelig voor wat andere mensen van ons vinden?

Lees verder

De samenwerking tussen de huisarts en de GGZ

12-12-2025 Behandeling

Wanneer ga je naar de huisarts? En wat is de GGZ? Lees er hier meer over!

Lees verder

Angst voor oorlog in Nederland: hoe helpt een noodpakket?

11-12-2025 Angst

Ontdek meer over de angst voor oorlog en de rol van een noodpakket. Praktische tips om je mentaal sterker te voelen.

Lees verder

Groepstherapie vs. Individuele therapie

11-12-2025 Behandeling

Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen groepstherapie en individuele therapie? En hoe effectief zijn ze?

Lees verder

Uit het nieuws: mentale gezondheid jongeren blijft verslechteren

9-12-2025 Psycholoog.nl

Wat onderzoeken laten zien én wat jongeren zelf kunnen doen om veerkracht op te bouwen.

Lees verder

Checklist: Herken ik vermijdingsgedrag bij mezelf?

8-12-2025 Psycholoog.nl

Checklist voor vermijdingsgedrag: herken de subtiele signalen bij jezelf

Lees verder

GZ-psycholoog vs. Basispsycholoog: wat zijn de verschillen?

5-12-2025 Behandeling

Soms is het niet helemaal duidelijk welke psychologen er zijn en wat ze wel en niet kunnen doen. Lees in deze blog het verschil tussen een GZ-psycholoog en een basispsycholoog!

Lees verder

Psycholoog Eline Vollema: gedachten zijn maar gedachten

2-12-2025 Welzijn

We denken vaak dat onze gedachten de waarheid zijn, maar klopt dat eigenlijk wel?

Lees verder

December: feestelijk of zwaar?

2-12-2025 Actueel

Waarom deze feestmaand voor velen zowel vreugde als stress kan brengen, en hoe je hiermee om kunt gaan.

Lees verder

Uit het nieuws: wat een social media detox doet voor je mentale gezondheid

26-11-2025 Actueel

Een social-media detox kan al binnen een week zorgen voor minder stress, betere slaap en een positiever zelfbeeld. Ontdek hoe sociale media je brein beïnvloeden en wanneer professionele hulp kan helpen.

Lees verder