Blog Optimaliseer je welzijn met hartcoherentie

Optimaliseer je welzijn met hartcoherentie

Lees verder voor praktische tips en inzichten voor het verhogen van je hartcoherentie! Lees verder

Blog Samen sterk: het belang van acceptatie en inclusie voor autisme in onze maatschappij

Samen sterk: het belang van acceptatie en inclusie voor autisme in onze maatschappij

Mensen met autisme zijn erg divers, en niet iedereen vindt zijn plaats in de maatschappij. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Tips: hoe kan je stoppen met piekeren?

Tips: hoe kan je stoppen met piekeren?

Maak jij je overmatig zorgen en lukt het je niet om te stoppen? Lees deze blog en wellicht helpt dit je verder! Lees verder

Blog De rol van beloningsmechanismen in gameverslaving

De rol van beloningsmechanismen in gameverslaving

Een gameverslaving komt steeds meer voor. Hoe komt dit? Lees in deze blog meer over de rol van beloningsmechanismen in gameverslaving! Lees verder

Blog De rol van rumineren bij depressie

De rol van rumineren bij depressie

Herhaaldelijk nadenken over negatieve gedachten en gevoelens noemen we rumineren. Lees hier welke invloed dit heeft op het ontwikkelen en in stand houden van ee… Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: waarom zou je vroeg opstaan?

Psycholoog Eline vertelt: waarom zou je vroeg opstaan?

Sommige beroemde en succesvolle mensen zweren erbij: vroeg opstaan. Is dit de formule voor succes en geluk? Lees in deze blog meer over de voordelen van en tips… Lees verder

Blog Hoe wen je het snelst aan de zomertijd?

Hoe wen je het snelst aan de zomertijd?

Lees verder voor praktische tips om slaapproblemen te voorkomen! Lees verder

Blog Strategieën voor het voorkomen van terugkerende depressie

Strategieën voor het voorkomen van terugkerende depressie

Wanneer je een depressie hebt gehad, is de kans op herhaling groter. Lees hier hoe je een volgende depressie wellicht kan voorkomen! Lees verder

Blog 5 Tips bij hypochondrie

5 Tips bij hypochondrie

Blijf hypochondrie de baas, win de controle over je angstige gedachten terug! Lees verder

Blog Een somatische-symptoomstoornis: wat is het en hoe ga je er mee om?

Een somatische-symptoomstoornis: wat is het en hoe ga je er mee om?

Lichamelijke klachten die eigenlijk geen lichamelijke oorzaak hebben, dit noemen we een somatische-symptoomstoornis. Lees verder

Blog Zelfliefde: waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden?

Zelfliefde: waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden?

Houden van jezelf kan vreemd klinken. Lees hier waarom dit van belang is en hoe je zelfliefde kan vergroten. Lees verder

Blog Koudetherapie: helpt een ijsbad je mentale welzijn te verbeteren?

Koudetherapie: helpt een ijsbad je mentale welzijn te verbeteren?

Ontdek de effecten van koudetherapie op onze geest en ons lichaam. Lees verder