Blogs

Alle blogs

Verlies door zelfdoding: begeleiding voor nabestaanden

30-10-2025 Rouw & Verlies

Lees meer over de emoties die je niet verwacht, maar je toch kunt ervaren als nabestaanden na zelfdoding in je omgeving.

Lees verder

Te veel moeten van jezelf: wat kun je hieraan doen?

30-10-2025 Stress

We moeten vaak van alles van onszelf, maar worden hier niet per se gelukkiger van. Lees hier meer over wat je hieraan kan doen.

Lees verder

Wanneer succes je tegenhoudt: de psychologie van succesangst

29-10-2025 Angst

Begrijp hoe angst voor succes je prestaties beïnvloedt en ontdek hoe je succesangst kunt doorbreken.

Lees verder

Gedragsactivatie: stap voor stap uit de somberheid

28-10-2025 Depressie

Leer hoe gedragsactivatie helpt bij depressie en ontdek hoe kleine stappen je stemming kunnen verbeteren.

Lees verder

Waarom sociale interacties onbedoeld depressie kunnen versterken

28-10-2025 Relaties

Hoe sociale patronen depressie onbedoeld kunnen versterken

Lees verder

Hoe attributietheorie helpt begrijpen waarom depressie zich in stand houdt

27-10-2025 Stress

Hoe herattributietraining helpt depressieve denkpatronen te doorbreken.

Lees verder

Hoe framing ons denken beïnvloedt

27-10-2025 Actueel

De kracht van woorden en context

Lees verder

Wat als je partner wél kinderen wil, en jij niet?

24-10-2025 Relaties

Een verschil in kinderwens kan een lastig onderwerp zijn binnen een relatie. Lees in deze blog meer over hoe je met dit onderwerp om kan gaan.

Lees verder

De rol van de GGZ in de Tweede Kamerverkiezingen

23-10-2025 Actueel

De Tweede Kamerverkiezingen bieden de mogelijkheid om op een kritische manier naar de huidige situatie in de GGZ te kijken. Waar liggen de valkuilen? En wat zeggen de politieke partijen hierover? In deze blog bespreken we de rol van de GGZ in de verkiezingen.

Lees verder

Burn-out versus Bore-out: wanneer werkdruk en verveling samenkomen

23-10-2025 Werkgerelateerd

Leer de verschillen en overeenkomsten tussen burn-out en bore-out. Herken de signalen op tijd en ontdek hoe je je energie en motivatie op het werk kunt terugwinnen.

Lees verder

Hoe weet je dat liefdesverdriet voorbij is?

22-10-2025 Rouw & Verlies

Zes signalen die laten zien dat je aan het helen bent

Lees verder

Ochtendhumeur: waarom je ’s ochtends chagrijnig bent

22-10-2025 Stemming

Ben jij ’s ochtends vaak moe, geïrriteerd of prikkelbaar? Lees waarom een ochtendhumeur ontstaat, wie er het meeste last van heeft en hoe je je dag energiek kunt beginnen.

Lees verder