Blogs - Psycholoog.nl

Alle blogs

Psycholoog Eline vertelt: wat is defusie?

12-7-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze tweede blog alles over defusie.

Lees verder

Zomereenzaamheid: tips om dit tegen te gaan

12-7-2024 Actueel

Zomereenzaamheid kan voorkomen wanneer je geen aansluiting wilt of kunt vinden in de zomerperiode.

Lees verder

Hoe herken ik een beginnende burn-out?

11-7-2024 Burn-out

Burn-out is een veelvoorkomend probleem. Het ontstaat vaak geleidelijk, daarom is het belangrijk om beginnende klachten te herkennen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Hechting en identiteitsontwikkeling: hoe je hechting jouw zelfbeeld beïnvloedt

10-7-2024 Hechting

Hechting heeft een grote invloed op de ontwikkeling van je identiteit en je zelfbeeld. Lees er in deze blog meer over!

Lees verder

Voel jij je eenzaam tijdens de zomer?

9-7-2024 Actueel

Lees in deze blog meer over zomereenzaamheid en welke leeftijdsgroep hier het meeste mee kampt.

Lees verder

Komen mijn klachten door een trauma?

8-7-2024 PTSS

Iedereen maakt vervelende dingen mee. Maar hoe weet je of dit een trauma is?

Lees verder

Richt je op datgene waar je controle over hebt

5-7-2024 Welzijn

Hoewel het verleidelijk is om je zorgen te maken over wat je niet kunt controleren, kun je je leven aanzienlijk verbeteren door je te richten op wat je wél kunt beheersen.

Lees verder

Reisblues: Hoe voorkom je post-vakantie depressie?

4-7-2024 Stemming

Reisblues, of post-vakantie depressie, is een gevoel van somberheid en neerslachtigheid na een vakantie. Wat zijn de oorzaken, en hoe kan je dit voorkomen?

Lees verder