Blogs

Alle blogs

December: feestelijk of zwaar?

2-12-2025 Actueel

Waarom deze feestmaand voor velen zowel vreugde als stress kan brengen, en hoe je hiermee om kunt gaan.

Lees verder

Winterdip vs. Winterdepressie: wat zijn de verschillen?

27-11-2025 Depressie

De verschillen tussen winterdip en winterdepressie: symptomen, oorzaken en wanneer professionele hulp nodig is.

Lees verder

Uit het nieuws: wat een social media detox doet voor je mentale gezondheid

26-11-2025 Actueel

Een social-media detox kan al binnen een week zorgen voor minder stress, betere slaap en een positiever zelfbeeld. Ontdek hoe sociale media je brein beïnvloeden en wanneer professionele hulp kan helpen.

Lees verder

Wat is cognitieve remediëringstraining?

25-11-2025 Behandeling

Hoe cognitieve remediëring CGT versterkt bij het verbeteren van denken en functioneren

Lees verder

‘Normale’ rouw vs. Langdurige rouw

25-11-2025 Angst

Van normaal verdriet tot langdurige rouw: signalen en hulp

Lees verder

De verschillen tussen double bind, parentificatie en gaslighting uitgelegd

24-11-2025 Relaties

Verschillen tussen double bind, parentificatie en gaslighting in relaties en opvoeding

Lees verder

Oplossingsgerichte therapie vs. Psychodynamische therapie

21-11-2025 Persoonlijkheid

Lees in deze blog meer over de verschillen tussen oplossingsgerichte therapie en psychodynamische therapie!

Lees verder

Week tegen kindermishandeling 2025: de gevolgen op latere leeftijd

20-11-2025 Actueel

Waarom het belangrijk is stil te staan bij de gevolgen van kindermishandeling op volwassen leeftijd in de Week Tegen Kindermishandeling.

Lees verder

Checklist: Ben ik overbelast of gewoon moe?

20-11-2025 Burn-out

Soms kan het best lastig zijn om te bepalen of je even moe bent, of echt overbelast. Deze checklist kan hierbij helpen!

Lees verder

Actueel: Politiek vertrouwen en geestelijke gezondheid. Hoe lage politieke betrouwbaarheid ons raakt.

19-11-2025 Welzijn

Een actuele blik op politiek vertrouwen en waarom dalende betrouwbaarheid invloed heeft op onze mentale veerkracht.

Lees verder

Nieuws uit de GGZ: Perspectief op mentaal gezond Nederland in 2035

19-11-2025 Psycholoog.nl

Een toekomstvisie op mentale veerkracht en welzijn in Nederland

Lees verder

Welke biases kun je herkennen bij depressie?

18-11-2025 Stemming

Hoe biases bij depressie de werkelijkheid negatiever kleuren

Lees verder