Blogs

Alle blogs

Versterk je cognitieve functies door je slaap te verbeteren

20-6-2025 Slaapproblemen

Slaapproblemen kunnen zorgen voor veel verschillende problemen, zo ook met cognitieve functies. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Grote stijgingen in afspraken bij de POH-GGZ

19-6-2025 Angst

Mensen met beginnende klachten moeten soms weken wachten voordat zij überhaupt een eerste stap richting hulp kunnen zetten.

Lees verder

Emotieregulatie in de praktijk: stappenplan bij opkomende boosheid

19-6-2025 Boosheid

We zijn allemaal wel eens boos. Toch kan het voor sommige mensen invloed hebben op het dagelijks functioneren. Lees hier hoe je deze boosheid beter kunt reguleren.

Lees verder

Wennen aan een nieuwe realiteit: leven met een ingrijpende diagnose

18-6-2025 Lichamelijke klachten

Psychologische begeleiding is er niet alleen 'als het niet meer gaat', maar juist ook om je te ondersteunen in het vinden van een nieuw evenwicht.

Lees verder

Therapie-opties voor dysthymie

17-6-2025 Depressie

Dysthymie is een vorm van depressie die vaak minder klachten kent, maar wel langer standhoudt. Lees meer over hoe dysthymie behandeld kan worden.

Lees verder

De rol van ervaringsdeskundige

17-6-2025 Behandeling

De rol van ervaringsdeskundigen: samen kijken vanuit kennis én beleving

Lees verder

Is de sleur in je relatie gekomen?

16-6-2025 Relaties

Je mist de connectie, de nieuwsgierigheid naar elkaar en de intimiteit die er eerst wel was.

Lees verder

Reductionisme en de diagnose van stoornissen in de DSM-V

16-6-2025 Zingeving

Reductionisme in de DSM-V: de kracht én valkuilen van het stellen van diagnoses

Lees verder

Vriendschappen opbouwen en onderhouden met autisme

13-6-2025 Autisme

Het aangaan en onderhouden van vriendschappen kan voor mensen met autisme een uitdaging zijn. Lees hier meer over hoe je dit kan doen!

Lees verder

De “Let Them Theory” van Mel Robbins: waarom loslaten soms de beste keus is

12-6-2025 Welzijn

Laat mensen doen wat ze willen. Wat ze kiezen om te doen, zegt iets over henzelf, niet over jou.

Lees verder

Hoe mentale overbelasting boosheid kan veroorzaken

11-6-2025 Boosheid

Door een te grote draaglast kan mentale overbelasting ontstaan, wat boosheid tot gevolg kan hebben. Lees er hier meer over!

Lees verder

Wat is cognitieve revalidatie?

10-6-2025 Behandeling

Voor klachten door hersenletsel of psychiatrische aandoeningen kan cognitieve revalidatie worden ingezet. Lees hier meer over deze behandelvorm!

Lees verder