Blogs over verslaving

Black Friday: Kopen als coping

27-11-2024 Emoties

Black Friday kan een lastige periode zijn om impulsief koopgedrag te onderdrukken.

Lees verder

Tips voor gezonde coping tijdens Black Friday: Bewust consumeren

27-11-2024 Verslaving

Hoe weerhoudt je jezelf ervan om impulsieve aankopen te doen?

Lees verder

Minimalisme toepassen in je digitale leven: tips tegen online stress

19-8-2024 Stress

Hoe kan digitale minimalisme helpen tegen online stress?

Lees verder

Gewoontes doorbreken: waarom het zo moeilijk is en hoe het wel kan lukken

2-8-2024 Gedragsproblematiek

Het kan lastig zijn om bepaalde patronen te veranderen. Tóch is het mogelijk om van een slechte gewoonte af te komen. Hoe? Dat lees je hier.

Lees verder

Sociale media: 7 tips om je gebruik ervan te verminderen

17-7-2024 Verslaving

Overmatig gebruik van sociale media heeft veel negatieve effecten. Lees hier hoe je je sociale media gebruik kan verminderen!

Lees verder

Ik ben op zoek naar mentale ondersteuning; wat zijn de mogelijkheden?

7-6-2024 Cognitieve stoornissen

Het is belangrijk dat je de stap zet om hulp te zoeken als je die nodig hebt. In deze blog bespreken we de verschillende mogelijkheden voor psychische hulp.

Lees verder

De rol van familie en vrienden in het herstel van verslaving: Ondersteuning en betrokkenheid

22-5-2024 Welzijn

Een verslaving heeft veel impact op de omgeving. Lees hier meer over de rol die naasten kunnen spelen in het herstel.

Lees verder

Wanneer verandert sporten van gezond naar ongezond?

10-5-2024 Angst

Hoewel sporten op zichzelf gezondheid, kan het ontwikkelen tot een ongezonde obsessie met negatieve gevolgen voor je mentale gesteldheid. Lees er hier meer over!

Lees verder

Psychische comorbiditeit: wat is het?

24-4-2024 ADHD

Veel stoornissen kunnen op elkaar lijken, tegelijk voorkomen of hebben overlap van symptomen. Lees hier wat comorbiditeit betekent voor de diagnose en behandeling. 

Lees verder

Wat is een middelenverslaving?

18-4-2024 Verslaving

Het gebruiken van drugs is niet zonder risico. De meeste drugs zijn erg verslavend. Lees hier meer over middelenverslaving!

Lees verder

De rol van beloningsmechanismen in gameverslaving

9-4-2024 Verslaving

Een gameverslaving komt steeds meer voor. Hoe komt dit? Lees in deze blog meer over de rol van beloningsmechanismen in gameverslaving!

Lees verder

Hoe kan je stoppen met roken?

1-4-2024 Verslaving

Lees in deze blog meer over de gevolgen van roken en hoe je kan stoppen!  

Lees verder