Blogs

Blogs over angst

Uit het nieuws: wat een social-media detox doet voor je mentale gezondheid

26-11-2025 Stemming

Een social-media detox kan al binnen een week zorgen voor minder stress, betere slaap en een positiever zelfbeeld. Ontdek hoe sociale media je brein beïnvloeden en wanneer professionele hulp kan helpen.

Lees verder

‘Normale’ rouw vs. Langdurige rouw

25-11-2025 Angst

Van normaal verdriet tot langdurige rouw: signalen en hulp

Lees verder

Oplossingsgerichte therapie vs. Psychodynamische therapie

21-11-2025 Persoonlijkheid

Lees in deze blog meer over de verschillen tussen oplossingsgerichte therapie en psychodynamische therapie!

Lees verder

Actueel: Politiek vertrouwen en geestelijke gezondheid. Hoe lage politieke betrouwbaarheid ons raakt.

19-11-2025 Welzijn

Een actuele blik op politiek vertrouwen en waarom dalende betrouwbaarheid invloed heeft op onze mentale veerkracht.

Lees verder

Uit het nieuws: victim blaming in het licht van recente BN’er-zaken

18-11-2025 Angst

Wat publieke reacties ons leren over schuld, schaamte en steun aan slachtoffers

Lees verder

Waarom je geen “groot” probleem nodig hebt om met een psycholoog te praten

14-11-2025 Psycholoog.nl

Een psycholoog kan helpen bij veel verschillende problemen. Deze hoeven niet groot of ingewikkeld te zijn. Lees er hier meer over!

Lees verder

Tandartsangst: de fobie onder de loep

13-11-2025 Angst

Ontdek wat tandartsangst precies is, welke gevolgen het kan hebben en hoe je het kunt behandelen

Lees verder

Risicoaversie: waarom we keuzes vermijden en hoe je het doorbreekt

12-11-2025 Werkgerelateerd

Ontdek waarom we van nature risico’s vermijden en hoe kleine stappen buiten je comfortzone je zelfvertrouwen kunnen vergroten.

Lees verder

Wat is een hypomanische episode?

10-11-2025 Psycholoog.nl

Wat een hypomanische episode is en hoe je het kunt herkennen

Lees verder

De rol van werk bij herstel van mentale klachten

7-11-2025 Werkgerelateerd

Onderzoek laat zien dat werken het herstel van mentale klachten na uitval kan versnellen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Van machteloosheid naar actie: omgaan met aangeleerde hulpeloosheid

5-11-2025 Angst

Waarom sommige mensen het gevoel hebben geen controle te hebben en hoe dit veranderd kan worden

Lees verder

Wat is Thought-Action Fusion?

4-11-2025 Angst

Waarom je gedachten niet altijd de waarheid spreken

Lees verder