Blogs

Blogs over angst

Hoe leer ik mijn controledrang loslaten?

11-3-2025 Angst

De angst om de controle los te laten kan je leven beïnvloeden. Lees hier meer over hoe je controledrang kunt loslaten.

Lees verder

De impact op kinderen van ouders die suïcidaal gedrag vertonen

10-3-2025 Opvoeding

Kinderen van ouders met suïcidaal gedrag lopen zelf ook een verhoogd risico.

Lees verder

Identiteitsdifussie en psychologische stoornissen

7-3-2025 Persoonlijkheid

Een identiteitsdifussie kan een onderdeel van een aantal verschillende psychologische stoornissen. Lees hier meer over wat identiteitsdifussie is.

Lees verder

Leven met een dwangstoornis: kan mindfulness helpen?

4-3-2025 Dwang & Neurose

Een dwangstoornis kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Een manier om hiermee om te gaan is mindfulness. Lees er hier meer over!

Lees verder

Therapietaal: veelvoorkomende psychologische begrippen

28-2-2025 Behandeling

Soms kan therapietaal best ingewikkeld zijn. In deze blog leggen we een aantal veelvoorkomende termen uit!

Lees verder

Het KOP-model: een praktische aanpak in therapie

27-2-2025 Behandeling

Het KOP-model kan worden gebruikt als onderdeel van therapie. Het kan worden toegepast voor veel verschillende klachten. Lees hier meer!

Lees verder

Van relatieproblemen tot femicide: de gevaren van escalerend geweld

20-2-2025 Relaties

Huiselijk geweld en femicide zijn fenomenen die nog steeds vaak voorkomen. In deze blog lees je meer over wat femicide is en wat er aan vooraf gaat.

Lees verder

Wanneer is schematherapie de juiste therapie voor mij?

18-2-2025 Behandeling

Schematherapie kan een goede behandelvorm zijn om diepgewortelde patronen aan te pakken. Maar hoe weet je of het juist is voor jou?

Lees verder

De negatieve kanten van zelfdiscipline

14-2-2025 Zelfbeeld

Een zekere mate van discipline kan je helpen om je doelen te bereiken, maar wat als te veel zelfdiscipline de balans in je leven verstoort?

Lees verder

Waarom vergelijken we onszelf constant met anderen?

13-2-2025 Onzekerheid

We vergelijken ons voortdurend met een ander, maar waarom doen we dit? Lees in deze blog meer over de oorzaken en gevolgen van sociale vergelijking.

Lees verder

Van leesstof tot denkstof: wat is de psychologie achter liegen?

12-2-2025 Welzijn

In het boek 'Morgen vertel ik alles' vertelt de auteur over zijn periode als 'schijnstudent'. Wat kunnen we hiervan leren?

Lees verder

High-functioning anxiety: wanneer succes een masker is voor stress

11-2-2025 Angst

Wat als je leven van de buitenkant zo succesvol lijkt, maar vanbinnen ervaar je veel stress en angst? Dit kan omschreven worden als high-functioning anxiety.

Lees verder