Blogs

Blogs over stress

Stoppen met therapie

15-7-2025 Werkgerelateerd

Gestopt met therapie? Ontdek wat er kan gebeuren en hoe je met angst of onrust omgaat.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is hypochondrie?

11-7-2025 Angst

Wat als je ervan overtuigd bent dat je ernstig ziek bent? Lees hier meer over hypochondrie.

Lees verder

Zelfhulpboeken: waarom het niet altijd helpt

11-7-2025 Behandeling

Er bestaan tal van boeken die beweren je te kunnen helpen bij mentale klachten, maar is dit altijd zo? Lees er hier meer over!

Lees verder

Van leesstof tot denkstof: Uit je hoofd, in het leven

9-7-2025 Behandeling

Een andere houding aannemen tegenover je mentale klachten

Lees verder

Hoe hangen chronische vermoeidheid en andere aandoeningen samen?

8-7-2025 Welzijn

Chronische vermoeidheid is een ingewikkelde aandoening, omdat het overlappende symptomen kent. Lees er hier meer over!

Lees verder

De psychologische mechanismen achter traumabonding

4-7-2025 Relaties

Traumabonding bestaat uit een aantal psychologische mechanismen die voor veel leed kunnen zorgen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Zelfreflectie: 9 vragen die je jezelf elke maand kan stellen

1-7-2025 Zingeving

Reflecteren op je gedrag, emoties en gedachten kan helpen om meer inzicht te krijgen en betere doelen te stellen voor de toekomst. Lees in deze blog hoe je dat kan doen!

Lees verder

Waarom een label geen werkelijkheid is

30-6-2025 Stress

Waarom ADHD geen vaststaand feit is: over het gevaar van reïficatie in diagnoses

Lees verder

Wat zijn coping strategieën in schematherapie?

27-6-2025 Persoonlijkheid

Disfunctionele coping strategieën zijn een onderdeel van schematherapie. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Hoe je als student kunt omgaan met prestatiedruk

26-6-2025 Stress

De studententijd kan een stressvolle periode zijn, waar prestatiedruk bij komt kijken. Lees hier hoe je daar mee om kan gaan!

Lees verder

“Ik voel me slecht, maar weet niet waarom” Wat kun je doen?

25-6-2025 Welzijn

Soms voel je je slecht, maar weet je niet precies waarom. Dit kan erg vervelend zijn. In deze blog lees je wat je hier aan kan doen!

Lees verder

Een prikkelarme werkomgeving

24-6-2025 Werkgerelateerd

Ontdek hoe je een prikkelarme werkomgeving creëert die rust, focus en productiviteit bevordert, ideaal voor wie snel afgeleid raakt of gevoelig is voor prikkels maar belangrijk voor iedereen.

Lees verder