Blogs

Blogs over stress

Winterdip vs. Winterdepressie: wat zijn de verschillen?

27-11-2025 Depressie

De verschillen tussen winterdip en winterdepressie: symptomen, oorzaken en wanneer professionele hulp nodig is.

Lees verder

Uit het nieuws: wat een social-media detox doet voor je mentale gezondheid

26-11-2025 Stemming

Een social-media detox kan al binnen een week zorgen voor minder stress, betere slaap en een positiever zelfbeeld. Ontdek hoe sociale media je brein beïnvloeden en wanneer professionele hulp kan helpen.

Lees verder

Oplossingsgerichte therapie vs. Psychodynamische therapie

21-11-2025 Persoonlijkheid

Lees in deze blog meer over de verschillen tussen oplossingsgerichte therapie en psychodynamische therapie!

Lees verder

Week tegen kindermishandeling 2025: de gevolgen op latere leeftijd

20-11-2025 Actueel

Waarom het belangrijk is stil te staan bij de gevolgen van kindermishandeling op volwassen leeftijd in de Week Tegen Kindermishandeling.

Lees verder

Checklist: Ben ik overbelast of gewoon moe?

20-11-2025 Burn-out

Soms kan het best lastig zijn om te bepalen of je even moe bent, of echt overbelast. Deze checklist kan hierbij helpen!

Lees verder

Actueel: Politiek vertrouwen en geestelijke gezondheid. Hoe lage politieke betrouwbaarheid ons raakt.

19-11-2025 Welzijn

Een actuele blik op politiek vertrouwen en waarom dalende betrouwbaarheid invloed heeft op onze mentale veerkracht.

Lees verder

Uit het nieuws: victim blaming in het licht van recente BN’er-zaken

18-11-2025 Angst

Wat publieke reacties ons leren over schuld, schaamte en steun aan slachtoffers

Lees verder

Waarom je geen “groot” probleem nodig hebt om met een psycholoog te praten

14-11-2025 Psycholoog.nl

Een psycholoog kan helpen bij veel verschillende problemen. Deze hoeven niet groot of ingewikkeld te zijn. Lees er hier meer over!

Lees verder

Tandartsangst: de fobie onder de loep

13-11-2025 Angst

Ontdek wat tandartsangst precies is, welke gevolgen het kan hebben en hoe je het kunt behandelen

Lees verder

Wat is non-associatieve angstverwerving?

11-11-2025 Stress

Hoe angst kan ontstaan zonder ervaring of trauma

Lees verder

De rol van werk bij herstel van mentale klachten

7-11-2025 Werkgerelateerd

Onderzoek laat zien dat werken het herstel van mentale klachten na uitval kan versnellen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Fawning: Wanneer pleasen een overlevingsstrategie wordt

6-11-2025 Communicatie

Ontdek hoe fawning ontstaat, hoe je het herkent in jezelf en anderen, en leer stap voor stap grenzen stellen

Lees verder