Blogs

Blogs over stress

De psychologie van financiële onafhankelijkheid na je studie

3-3-2025 Stress

Zo bouw je financiële onafhankelijkheid op na je studie met slimme gewoontes en een sterke financiële instelling.

Lees verder

Therapietaal: veelvoorkomende psychologische begrippen

28-2-2025 Behandeling

Soms kan therapietaal best ingewikkeld zijn. In deze blog leggen we een aantal veelvoorkomende termen uit!

Lees verder

Het KOP-model: een praktische aanpak in therapie

27-2-2025 Behandeling

Het KOP-model kan worden gebruikt als onderdeel van therapie. Het kan worden toegepast voor veel verschillende klachten. Lees hier meer!

Lees verder

Van student naar werknemer

26-2-2025 Stress

Een nieuwe fase in je leven, zo pas je je snel aan het fulltime werkleven en blijf je in balans.

Lees verder

Van relatieproblemen tot femicide: de gevaren van escalerend geweld

20-2-2025 Relaties

Huiselijk geweld en femicide zijn fenomenen die nog steeds vaak voorkomen. In deze blog lees je meer over wat femicide is en wat er aan vooraf gaat.

Lees verder

Hoe je brein informatie opslaat

19-2-2025 Werkgerelateerd

Ontdek hoe je brein informatie opslaat en gebruik slimme studietechnieken om beter en langer te onthouden!

Lees verder

De psychologie achter effectief studeren

17-2-2025 Stress

Slimmer studeren met wetenschap: ontdek de psychologie achter effectief leren en verbeter je studieresultaten!

Lees verder

De negatieve kanten van zelfdiscipline

14-2-2025 Zelfbeeld

Een zekere mate van discipline kan je helpen om je doelen te bereiken, maar wat als te veel zelfdiscipline de balans in je leven verstoort?

Lees verder

Waarom vergelijken we onszelf constant met anderen?

13-2-2025 Onzekerheid

We vergelijken ons voortdurend met een ander, maar waarom doen we dit? Lees in deze blog meer over de oorzaken en gevolgen van sociale vergelijking.

Lees verder

Slaap en studeren: waarom all-nighters een slecht idee zijn

12-2-2025 Stress

Waarom all-nighters je studieresultaten saboteren met betrekking tot de impact van slaaptekort op je geheugen, concentratie en prestaties.

Lees verder

Van leesstof tot denkstof: wat is de psychologie achter liegen?

12-2-2025 Welzijn

In het boek 'Morgen vertel ik alles' vertelt de auteur over zijn periode als 'schijnstudent'. Wat kunnen we hiervan leren?

Lees verder

High-functioning anxiety: wanneer succes een masker is voor stress

11-2-2025 Angst

Wat als je leven van de buitenkant zo succesvol lijkt, maar vanbinnen ervaar je veel stress en angst? Dit kan omschreven worden als high-functioning anxiety.

Lees verder