Blogs

Blogs over stress

Psycholoog Eline vertelt: wat kun je als werkgever doen als je werknemer in behandeling is?

23-4-2026 Werkgerelateerd

Helaas vallen steeds meer werkenden uit met mentale klachten zoals stress, angst of burn-out. Wat kun je als werkgever doen om je werknemers hierbij te helpen? Lees er hier meer over.

Lees verder

Onzekerheid: oorzaken, kenmerken en effectieve behandeling

22-4-2026 Onzekerheid

Wat is onzekerheid, waar komt het vandaan en hoe helpt therapie je om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen?

Lees verder

Een nieuwe zorgstandaard voor Functionele neurologische stoornis (FNS)

17-4-2026 Neuropsychologie

Wat vroeger conversiestoornis heette, is nu FNS. Lees meer over deze stoornis en over de nieuwe zorgstandaard!

Lees verder

Terugval bij depressie: waarom preventie belangrijk is

15-4-2026 Depressie

Depressie voorbij, en dan? De rol van terugvalpreventie in duurzaam herstel

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe creëer je een gezonde slaaphygiëne?

14-4-2026 Slaapproblemen

Wil je ook graag uitgerust wakker worden? Lees hier wat daarbij helpt!

Lees verder

De invloed van de moderne maatschappij op overprikkeling

9-4-2026 Werkgerelateerd

Sociale media, prestaties en sociale verplichtingen kunnen dagelijks zorgen voor overprikkeling. Lees er hier meer over!

Lees verder

Mentaal welzijn als expat: zo blijf je in balans in een leven tussen twee werelden

8-4-2026 Welzijn

Over identiteit, aanpassing en psychologische veerkracht in het buitenland

Lees verder

Het belang van een goede nachtrust voor studenten

2-4-2026 Welzijn

Veel studenten leiden aan een slaaptekort. Lees hier over welke oorzaken, maar ook welke gevolgen dit heeft!

Lees verder

De kracht van routine: hoe structuur helpt bij angst en depressie

27-3-2026 Angst

Een routine kan ons helpen in het dagelijks leven, zo ook wanneer je last hebt van angstige en sombere gevoelens. Lees er hier meer over!

Lees verder

Onderzoek: er zijn 7 soorten spanning

13-3-2026 Stress

Recent onderzoek laat zien dat er verschillende soorten spanning bestaan. Lees hier welke 7 soorten er zijn en hoe deze kennis behandeling kan verbeteren!

Lees verder