Blogs

Blogs over emoties

ADHD of ADD: klachten die je misschien niet herkent

18-7-2025 ADHD

In deze blog lees je welke signalen vaak over het hoofd worden gezien en hoe therapie kan helpen om meer rust, structuur en grip te krijgen op je dagelijks leven.

Lees verder

Wat is het verschil tussen verzekerde en onverzekerde psychologische zorg?

17-7-2025 Behandeling

Twijfel je welke zorg het beste bij jouw situatie past? Lees dan verder!

Lees verder

Van leesstof tot denkstof: Al het blauw van de hemel

14-7-2025 Rouw & Verlies

De betekenis van mindfulness en zingeving wanneer zekerheid wegvalt.

Lees verder

Zelfhulpboeken: waarom het niet altijd helpt

11-7-2025 Behandeling

Er bestaan tal van boeken die beweren je te kunnen helpen bij mentale klachten, maar is dit altijd zo? Lees er hier meer over!

Lees verder

Van leesstof tot denkstof: Uit je hoofd, in het leven

9-7-2025 Behandeling

Een andere houding aannemen tegenover je mentale klachten

Lees verder

Hoe hangen chronische vermoeidheid en andere aandoeningen samen?

8-7-2025 Welzijn

Chronische vermoeidheid is een ingewikkelde aandoening, omdat het overlappende symptomen kent. Lees er hier meer over!

Lees verder

De psychologische mechanismen achter traumabonding

4-7-2025 Relaties

Traumabonding bestaat uit een aantal psychologische mechanismen die voor veel leed kunnen zorgen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Persoonlijke groei zonder prestatiedruk: kan dat?

2-7-2025 Zingeving

Persoonlijke groei gaat vaak onbewust samen met prestatiedruk. Echter is dit niet altijd bevorderlijk voor het resultaat.

Lees verder

Zelfreflectie: 9 vragen die je jezelf elke maand kan stellen

1-7-2025 Zingeving

Reflecteren op je gedrag, emoties en gedachten kan helpen om meer inzicht te krijgen en betere doelen te stellen voor de toekomst. Lees in deze blog hoe je dat kan doen!

Lees verder

Wat zijn coping strategieën in schematherapie?

27-6-2025 Persoonlijkheid

Disfunctionele coping strategieën zijn een onderdeel van schematherapie. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Hoe je als student kunt omgaan met prestatiedruk

26-6-2025 Stress

De studententijd kan een stressvolle periode zijn, waar prestatiedruk bij komt kijken. Lees hier hoe je daar mee om kan gaan!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat zijn emotieregulatieproblemen?

20-6-2025 Emoties

Word jij soms overspoeld door heftige emoties als verdriet, boosheid of angst? Heb je moeite met het omgaan met je emoties? Lees hier meer over emotieregulatie!

Lees verder