Blogs

Blogs over emoties

Maskeren bij autisme: waarom het zoveel stress kan veroorzaken

11-5-2026 Autisme

Ontdek wat maskeren bij autisme precies is en hoe je ermee om kan gaan.

Lees verder

5 Tips om beter alleen te kunnen zijn

4-5-2026 Zelfbeeld

Waarom alleen zijn goed is voor je mentale gezondheid en hoe je er stap voor stap comfortabeler in wordt

Lees verder

Mental health awareness month 2026: waarom dit belangrijk is

1-5-2026 Welzijn

De hele maand mei staat wereldwijd in het teken van mentale gezondheid. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Welke invloed heeft het hebben van fysieke klachten op mentaal welzijn?

24-4-2026 Welzijn

Langdurige pijn, een sportblessure of een chronische ziekte kunnen gevolgen hebben voor je lichaam, maar ook voor je mentale welzijn. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Onzekerheid: oorzaken, kenmerken en effectieve behandeling

22-4-2026 Onzekerheid

Wat is onzekerheid, waar komt het vandaan en hoe helpt therapie je om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen?

Lees verder

Een nieuwe zorgstandaard voor Functionele neurologische stoornis (FNS)

17-4-2026 Neuropsychologie

Wat vroeger conversiestoornis heette, is nu FNS. Lees meer over deze stoornis en over de nieuwe zorgstandaard!

Lees verder

Terugval bij depressie: waarom preventie belangrijk is

15-4-2026 Depressie

Depressie voorbij, en dan? De rol van terugvalpreventie in duurzaam herstel

Lees verder

Mentaal welzijn als expat: zo blijf je in balans in een leven tussen twee werelden

8-4-2026 Welzijn

Over identiteit, aanpassing en psychologische veerkracht in het buitenland

Lees verder

Het belang van een goede nachtrust voor studenten

2-4-2026 Welzijn

Veel studenten leiden aan een slaaptekort. Lees hier over welke oorzaken, maar ook welke gevolgen dit heeft!

Lees verder

De kracht van routine: hoe structuur helpt bij angst en depressie

27-3-2026 Angst

Een routine kan ons helpen in het dagelijks leven, zo ook wanneer je last hebt van angstige en sombere gevoelens. Lees er hier meer over!

Lees verder

Optimisten en pessimisten: wat zegt je mindset over je mentale gezondheid?

25-3-2026 Stemming

Hoe optimisme en pessimisme je denken, emoties en psychische klachten kunnen beïnvloeden

Lees verder

Burn-outpreventie voor werknemers in de autismezorg: waarom het nodig is en hoe je het effectief aanpakt

18-3-2026 Burn-out

Praktische inzichten voor psychologen en hulpverleners om stress en uitputting te voorkomen binnen de autismezorg

Lees verder