Blogs over emoties

Praten over gevoelens: waarom het zo moeilijk is, en hoe je het leert

23-5-2025 Emoties

We ervaren in ons leven tal van emoties. Toch kan het best lastig zijn om hiermee om te gaan, vooral in relaties. 

Lees verder

De impact van negatieve zelfspraak op angst en burn-out

22-5-2025 Zelfbeeld

Negatieve gedachten over je prestaties of je kwaliteiten kunnen een negatieve invloed hebben op je zelfbeeld. Lees hier meer over de rol van negatieve zelfspraak bij angst en burn-out.

Lees verder

Positieve psychologie vs. traditionele psychologie: wat is het verschil

20-5-2025 Behandeling

Positieve psychologie en traditionele psychologie zijn beide manieren om met psychische klachten om te gaan, echter verschillen ze in aanpak. Lees hier meer!

Lees verder

De Schachter-Singer Tweefactorentheorie van Emotie

20-5-2025 Stemming

Tweefactorentheorie van emotie: hoe Schachter & Singer emoties in twee stappen verklaren  

Lees verder

Kan iemand met een antisociale persoonlijkheidsstoornis echt veranderen?

16-5-2025 Persoonlijkheid

Een antisociale persoonlijkheidsstoornis is complex op meerder gebieden. Deze stoornis behandelen kan dan ook een uitdaging zijn. 

Lees verder

De rol van zelfbewustzijn bij het ontwikkelen van emotionele intelligentie

15-5-2025 Emoties

Emotionele intelligentie is een belangrijk onderdeel van mentaal welzijn. Een aspect van emotionele intelligentie is zelfbewustzijn. Lees er hier meer over!

Lees verder

5 praktische manieren waarop overbruggingshulp kan helpen

13-5-2025 Behandeling

Door lange wachtlijsten kan het vaak een tijd duren voordat je de juiste hulp krijgt. Overbruggingshulp kan hier een uitkomst bieden. Lees hier meer over hoe deze hulp kan helpen!

Lees verder

De James-Lange Theorie van Emotie

13-5-2025 Stemming

Wat is de James-Lange theorie? Emoties beginnen in het lichaam  

Lees verder

6 dagelijkse gewoontes die je leven kunnen veranderen

6-5-2025 Welzijn

Door kleine veranderingen in je dagelijks leven in te brengen, kun je stress verminderen en meer balans vinden. Lees hier meer!

Lees verder

Wat is het verschil tussen cognitieve gedragstherapie en schematherapie?

2-5-2025 Angst

Er bestaan een tal van therapeutische behandelmethoden. Twee van deze methoden zijn CGT en schematherapie. Lees hier het verschil tussen de twee!

Lees verder

De kracht van metaforen in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

1-5-2025 Angst

Acceptance and Commitment Therapy maakt veelvuldig gebruik van metaforen. Lees in deze blog welke metaforen dit zijn en welk doel ze hebben. 

Lees verder

Coping strategieën bij autisme: het zoeken van balans

22-4-2025 Autisme

Iedereen gaat op een bepaalde manier om met stress. Bij mensen met autisme gaat dat soms net even anders. Lees er hier meer over!

Lees verder