Blogs

Blogs over angst

Relatie-OCD

28-4-2025 Relaties

Wat is Relatie-OCD? Symptomen, oorzaken en behandeling uitgelegd.

Lees verder

De facilitatie theorie

22-4-2025 Angst

Waarom presteer je beter (of slechter) met publiek? De kracht van de facilitatie theorie uitgelegd.

Lees verder

Wat als therapie niet direct effect heeft?

18-4-2025 Angst

Therapie is vaak een langdurig proces. Hierdoor kan het voelen alsof therapie niet effectief is. Lees er hier meer over!

Lees verder

Hoe communiceer je je veranderende behoeften naar je partner of familie?

17-4-2025 Zingeving

Gedurende je leven ontwikkel je je continue, en dit kan gepaard gaan met veranderende behoeften. Maar hoe communiceer je dit naar je omgeving?

Lees verder

De schaduwzijde van altijd positief zijn: over de gevolgen van ‘Toxic Positivity’

8-4-2025 Emoties

Ondanks dat positiviteit veel goeds kan brengen, kan altijd positief zijn ook negatieve gevolgen hebben.

Lees verder

Waarom sommige mensen altijd denken dat anderen boos op hen zijn

4-4-2025 Zelfbeeld

Soms kan je het gevoel hebben dat iemand boos op je is, terwijl hier niet echt een aanleiding voor is. Lees er hier meer over!

Lees verder

Haptotherapie: de kracht van lichaamsbewustzijn

2-4-2025 Lichamelijke klachten

Wat houdt deze vorm van therapie in?

Lees verder

Omgaan met stress en angst voor een operatie

2-4-2025 Stress

Zo verminder je stress en angst voor een operatie met effectieve tips en ontspanningstechnieken.

Lees verder

Waarom ervaar je zoveel pieken en dalen in je gevoel?

28-3-2025 Emoties

Stemmingswisselingen in de vorm van pieken en dalen in het gevoel kunnen verschillende oorzaken hebben. Lees er hier meer over!

Lees verder

Slaapproblemen bij jongeren: een groeiend probleem

27-3-2025 Slaapproblemen

Waarom kunnen jongeren meer problemen met slaap ervaren in de puberteit?

Lees verder

Directieve therapie: een effectieve aanpak voor gedragsverandering

25-3-2025 Behandeling

Directieve therapie is een resultaatgerichte en kortdurende aanpak voor verschillende soorten klachten. Lees er hier meer over!

Lees verder

Welke mentale klachten kan een coach helpen oplossen?

14-3-2025 Behandeling

Een coach kan helpen om handvaten te bieden voor verschillende klachten. Lees hier bij welke klachten een coach jou kan helpen!

Lees verder