Blogs

Blogs over verslaving

Adrenaline verslaving: Wanneer wordt avontuur ongezond?

5-3-2025 Verslaving

Wanneer wordt de drang naar adrenaline ongezond?

Lees verder

Hoe Dopamine Onze Keuzes en Gewoontes Stuurt

20-1-2025 Persoonlijkheid

Ontdek hoe dopamine jouw keuzes, gewoontes en motivatie onbewust beïnvloedt.

Lees verder

Dry January en relaties: hoe een maand zonder alcohol je sociale connecties verandert

8-1-2025 Actueel

Eén van de grootste verrassingen van Dry January is dat je nieuwe manieren ontdekt om je sociaal op te stellen.

Lees verder

Podcasts over mentale gezondheid: dit zijn onze tips

2-1-2025 ADHD

Lees in deze blog over onze 7 tips voor de beste psychologie-podcasts!

Lees verder

Hoe vind je motivatie om slechte gewoontes te doorbreken?

27-12-2024 Stress

Het nieuwe jaar is een uitstekend moment om slechte gewoontes aan te pakken! Lees hier hoe je motivatie kunt vinden om te werken aan je slechte gewoonten.

Lees verder

Black Friday: Kopen als coping

27-11-2024 Emoties

Black Friday kan een lastige periode zijn om impulsief koopgedrag te onderdrukken.

Lees verder

Tips voor gezonde coping tijdens Black Friday: Bewust consumeren

27-11-2024 Verslaving

Hoe weerhoudt je jezelf ervan om impulsieve aankopen te doen?

Lees verder

Minimalisme toepassen in je digitale leven: tips tegen online stress

19-8-2024 Stress

Hoe kan digitale minimalisme helpen tegen online stress?

Lees verder

Gewoontes doorbreken: waarom het zo moeilijk is en hoe het wel kan lukken

2-8-2024 Gedragsproblematiek

Het kan lastig zijn om bepaalde patronen te veranderen. Tóch is het mogelijk om van een slechte gewoonte af te komen. Hoe? Dat lees je hier.

Lees verder

Sociale media: 7 tips om je gebruik ervan te verminderen

17-7-2024 Verslaving

Overmatig gebruik van sociale media heeft veel negatieve effecten. Lees hier hoe je je sociale media gebruik kan verminderen!

Lees verder

Ik ben op zoek naar mentale ondersteuning; wat zijn de mogelijkheden?

7-6-2024 Cognitieve stoornissen

Het is belangrijk dat je de stap zet om hulp te zoeken als je die nodig hebt. In deze blog bespreken we de verschillende mogelijkheden voor psychische hulp.

Lees verder

De rol van familie en vrienden in het herstel van verslaving: Ondersteuning en betrokkenheid

22-5-2024 Welzijn

Een verslaving heeft veel impact op de omgeving. Lees hier meer over de rol die naasten kunnen spelen in het herstel.

Lees verder