Blogs

Blogs over communicatie

Schematherapie: Gerichtheid op Anderen

10-11-2023 Behandeling

Bij Schematherapie krijg je inzicht in bepaalde gedragspatronen van jezelf en waar deze vandaan kunnen komen.

Lees verder

Toe-eigenen en gebrek aan zelfdiscipline: schemadomein verzwakte grenzen

6-11-2023 Persoonlijkheid

Disfunctionele schema's kunnen ervoor zorgen dat we onszelf dingen toe-eigenen of een gebrek aan zelfdiscipline ervaren.

Lees verder

Movember: de maand van de mannelijke gezondheid

1-11-2023 Actueel

De mentale gezondheid van mannen wordt in november extra onder de loep genomen. Lees hier meer over het belang van de mentale gezondheid van mannen!

Lees verder

Wanneer is het tijd om uit een relatie te stappen?

20-10-2023 Relaties

Twijfel jij aan je relatie en vind je het lastig om een keuze te maken? Dan kan dat gepaard gaan met veel stress en beangstigende gedachten.

Lees verder

Vergeven en Loslaten

19-10-2023 Verdriet

Iedereen wordt wel eens gekwetst. Je kan soms zo lang vasthangen in het herleven van oude gebeurtenissen dat je geen oog meer hebt op het heden. Bij vergeven leer je het verleden niet vergeten, maar te omarmen.

Lees verder

Hoe kom ik van mijn verlatingsangst af?

18-10-2023 Angst

Verlatingsangst kan een grote impact hebben op de relaties die je aangaat in je volwassen leven. Lees hier hoe je van je verlatingsangst af komt.

Lees verder

‘Ik hou het liever voor me’: wat opkroppen met je doet

13-10-2023 Welzijn

Soms lijkt het makkelijker om je emoties weg te drukken. Maar zoals Freud ooit zei: 'onuitgesproken emoties sterven nooit. Ze worden levend begraven en zullen later op vervelendere manieren naar buiten komen'.

Lees verder

Hoe werk je aan je relatie nadat jullie kinderen hebben?

12-10-2023 Relaties

Het krijgen van kinderen kan best een ingrijpende gebeurtenis zijn. Zo kan de relatie met jouw partner hierdoor veranderen. Dit kan positieve zijn, als negatief. Hoe zorg je ervoor dat je als (nieuwe) ouders gelukkig bent en blijft in je relatie?

Lees verder

Waarom liegen we?

5-10-2023 Communicatie

Iedereen liegt weleens. Maar waarom doen we dit eigenlijk?

Lees verder

Waarom blijft het lastig om over mentale problemen te praten?

3-10-2023 Welzijn

Het kan lastig zijn om open te zijn over je mentale problemen. Heerst er toch nog een taboe op mentale problemen?

Lees verder

Zorgen huisdieren voor meer blijheid?

3-10-2023 Welzijn

Bij dierendag zetten baasjes hun huisdieren in het zonnetje. Maar hoe werkt dit andersom; zorgen dieren ook voor een gelukkig baasje? Lees in deze blog wat het effect van huisdieren kan zijn op mentale gezondheid.

Lees verder

Hoe houd ik mijn verwachtingen realistisch?

21-9-2023 Communicatie

Soms pakt een situatie niet helemaal uit zoals je had verwacht. Dit kan, maar soms was de verwachting onrealistisch. Lees hier meer over hoe je je verwachtingen meer realistisch houdt.

Lees verder