In onze westerse maatschappij lijkt geluk steeds vaker het ultieme levensdoel. Het verlangen om gelukkig te zijn speelt een centrale rol in ons denken en handelen. Maar waarom hechten we zoveel waarde aan geluk? Welke schaduwkanten heeft deze zoektocht? En hoe kunnen we omgaan met de onvermijdelijke tegenslagen in het leven?
Waarom verlangen we zo naar geluk?
Onze maatschappij lijkt geobsedeerd door geluk. Het wordt vaak gekoppeld aan succes en gemeten aan de hand van oppervlakkige maatstaven, zoals de foto’s die we op sociale media delen of het huis waarin we wonen. Een aantrekkelijke Instagram-feed en een groot huis worden door sommigen gezien als de ultieme tekenen van geluk.
Voor anderen draait geluk meer om innerlijke balans: leven in harmonie met jezelf, doen waar je blij van wordt, en het vermijden van negatieve invloeden. Volgens deze visie maakt het ontbreken van tegenslagen en een soepel verlopend leven iemand gelukkig.
De nadruk op geluk hangt samen met onze materiële welvaart. Wanneer onze basisbehoeften – zoals voedsel, onderdak en veiligheid – zijn vervuld, richten we ons op andere verlangens. Het grootste streven wordt dan vaak het ervaren van zoveel mogelijk positieve gevoelens.
Geluk als eigen verantwoordelijkheid
Binnen onze maatschappij wordt geluk vaak gezien als een persoonlijke verantwoordelijkheid. Het idee leeft dat je je eigen geluk moet creëren en dat tegenslagen wijzen op een gebrek aan inzet of vaardigheden. Ongelukkig zijn wordt zelfs soms als een persoonlijke mislukking beschouwd. Mensen die zich ongelukkig voelen, worden al snel verwezen naar therapie of coaching.
Maar niet alle tegenslagen zijn te voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan het verlies van een dierbare, het beëindigen van een relatie of moeilijke omstandigheden op het werk. In een maatschappij waarin geluk wordt verheerlijkt, lijkt er weinig ruimte te zijn voor dit soort uitdagingen. We delen onze successen trots op sociale media, zoals het behalen van een diploma, maar mislukkingen of teleurstellingen worden zelden openbaar gemaakt.
De waarde van tegenslagen
Het najagen van geluk kan gek genoeg leiden tot stress en teleurstelling. De constante druk om gelukkig te zijn zorgt voor een onrealistisch ideaal. Daarbij vergeten we vaak dat geluk een voorbijgaand gevoel is en geen permanente staat. Het streven naar een voortdurend geluksgevoel leidt daarom onvermijdelijk tot onbevrediging.
Tegenslagen kunnen echter ook waardevolle lessen bieden. Ze creëren ruimte voor verbinding, vriendschap en liefde, juist omdat ze ons afhankelijk maken van anderen. Het accepteren van verdriet of teleurstelling kan ons leren wat werkelijk van belang is in het leven. Tegenslagen zijn geen obstakels die moeten worden vermeden, maar onvermijdelijke onderdelen van het menselijk bestaan. Hoe we met deze momenten omgaan, bepaalt onze groei en voldoening.
Openheid over onze worstelingen kan leiden tot diepere relaties. Door kwetsbaar en eerlijk te zijn, creëren we kansen voor echte verbinding. Deze momenten van erkenning en begrip kunnen zelfs bijdragen aan een diepere vorm van geluk.
Wat is dan het doel van het leven?
Als geluk niet het ultieme levensdoel is, wat dan wel? Het is een filosofische vraag waarop iedereen een eigen antwoord kan vinden. Het nastreven van gelukkige momenten en zingeving is zeker waardevol, maar het ontkennen van lijden leidt uiteindelijk niet tot vervulling.
Door pijn en tegenslagen te omarmen en de verbinding met anderen op te zoeken, ontdekken we een dieper gevoel van betekenis en heelheid. Dit proces helpt ons om authentiek te blijven en ons niet anders voor te doen dan we zijn.
Geluk is geen doel op zich, maar een bijproduct van het leven. Zodra we dat accepteren en stoppen met vechten tegen wat niet te vermijden is, zal het leven lichter en bevredigender aanvoelen. Ben je op zoek naar wat jou gelukkig maakt en wil je hier graag hulp bij? Neem dan contact met ons. Dit kan door een adviesgesprek in te plannen op onze website, of door direct contact op te nemen met 085 273 3339. Ons aanmeld- en adviesteam helpt je graag verder en kan je voorzien van betrouwbare, professionele begeleiding en ondersteuning.
Meer blogs lezen? Ga terug naar het overzicht.
