Tijdens psychotherapie komen vaak bijzondere interacties tussen cliënt en therapeut voor. Eén daarvan is positieve overdracht. Maar wat houdt dit precies in? Positieve overdracht is een psychologisch fenomeen waarbij een cliënt gevoelens van waardering, vertrouwen of affectie projecteert op de therapeut. Deze gevoelens zijn vaak gebaseerd op eerdere ervaringen met belangrijke mensen, zoals ouders, verzorgers of leraren.
Hoe uit het zich?
Positieve overdracht kan zich op verschillende manieren tonen in de therapeutische relatie.
- Een cliënt kan de therapeut zien als iemand die begripvol, zorgzaam of bewonderenswaardig is.
- Soms voelt de cliënt zich veilig en begrepen, alsof de therapeut een soort rolmodel of vertrouwenspersoon is.
- Het kan ook subtieler zijn: een warm gevoel, enthousiasme om sessies bij te wonen, of een sterke emotionele connectie.
Waarom gebeurt het?
Positieve overdracht ontstaat doordat het brein van de cliënt bekende emotionele patronen herkent. Onbewust worden ervaringen en gevoelens uit eerdere belangrijke relaties, zoals met ouders, verzorgers of leraren, geprojecteerd op de therapeut. De therapeut fungeert daarbij als veilige ontvanger van deze emoties. Omdat de therapieruimte een beschermde en ondersteunende omgeving biedt, komen deze gevoelens gemakkelijker naar voren dan in het dagelijks leven.
Voorbeelden in de praktijk
Positieve overdracht kan zich in de praktijk op verschillende manieren uiten. Iemand die vroeger weinig steun van ouders ervoer, kan tijdens therapie plotseling sterk vertrouwen en bewondering voor de therapeut voelen. Een cliënt die zichzelf vaak bekritiseert, kan positieve bevestiging ervaren via de therapeut, wat warme gevoelens oproept. Soms merkt een cliënt dat hij of zij graag de sessies bijwoont, simpelweg vanwege het gevoel van erkenning en begrip dat de therapeut biedt.
Positieve overdracht is een normaal en veelvoorkomend fenomeen in psychotherapie. Het laat zien hoe ervaringen uit het verleden onbewust doorwerken in de relatie tussen cliënt en therapeut. Ben je geïnteresseerd in professionele begeleiding bij emoties en relaties, of loopt je met andere milde mentale klachten zoals somberheid, angst en stress? Neem vrijblijvend contact op of plan een gratis adviesgesprek in.
