Blogs

Blogs over behandeling

Vijf lichaamsgerichte oefeningen om spanning los te laten

8-1-2026 Behandeling

De meest bekende manier om angsten of stress te verminderen is praten, maar lichaamsgerichte oefeningen zijn ook effectief in het afnemen van stress.

Lees verder

Uit het nieuws: GGZ steeds vaker eerste behandelplek voor lichte mentale klachten

7-1-2026 Behandeling

Waarom dit de druk op de zorg vergroot en waarom passende, laagdrempelige ondersteuning belangrijk is.

Lees verder

Mentale gezondheid: verder kijken dan leefstijl

6-1-2026 Psycholoog.nl

Waarom alleen gezonde gewoontes vaak niet genoeg zijn en hoe je onderliggende patronen kunt doorbreken.

Lees verder

Mindfulness therapie vs. Meditatie: wat is het verschil?

2-1-2026 Behandeling

Wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie en welke is het meest geschikt voor jou?

Lees verder

Schematherapie vs. CGT: wat is het verschil en wat past bij jou?

19-12-2025 Angst

Er bestaan een tal van therapeutische behandelmethoden. Twee van deze methoden zijn CGT en schematherapie. Lees hier het verschil tussen de twee!

Lees verder

De samenwerking tussen de huisarts en de GGZ

12-12-2025 Behandeling

Wanneer ga je naar de huisarts? En wat is de GGZ? Lees er hier meer over!

Lees verder

Gids: Hoe verbeter ik mijn werk-privébalans?

12-12-2025 Werkgerelateerd

In deze gids lees je meer over de werk-privé balans en wat je kan doen als deze verstoord is!

Lees verder

Groepstherapie vs. Individuele therapie

11-12-2025 Behandeling

Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen groepstherapie en individuele therapie? En hoe effectief zijn ze?

Lees verder

Checklist: Herken ik vermijdingsgedrag bij mezelf?

8-12-2025 Psycholoog.nl

Checklist voor vermijdingsgedrag: herken de subtiele signalen bij jezelf

Lees verder

GZ-psycholoog vs. Basispsycholoog: wat zijn de verschillen?

5-12-2025 Behandeling

Soms is het niet helemaal duidelijk welke psychologen er zijn en wat ze wel en niet kunnen doen. Lees in deze blog het verschil tussen een GZ-psycholoog en een basispsycholoog!

Lees verder

GGZ nieuws: meer aandacht voor volwassenen met autisme

3-12-2025 Actueel

Begeleiding en therapie helpen volwassenen met autisme beter omgaan met dagelijks functioneren.

Lees verder

Wat is cognitieve remediëringstraining?

25-11-2025 Behandeling

Hoe cognitieve remediëring CGT versterkt bij het verbeteren van denken en functioneren

Lees verder