Voel je je vermoeid, uitgeput, prikkelbaar en kun je je niet meer concentreren? Zie je er tegenop om naar je werk te gaan?
Voel je je vermoeid, uitgeput, prikkelbaar en kun je je niet meer concentreren? Zie je er tegenop om naar je werk te gaan?
Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.
Een sluimerende burn-out is een vorm van uitputting die zich kan voordoen zonder dat er een direct verband is met hoge werkdruk. Lees er in deze blog meer over! Lees verder
Economische onzekerheden zorgen voor een extra druk op de mentale gezondheid van jongeren. Lees verder
In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vierde blog alles over het hier en nu. Lees verder
In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze derde blog alles over acceptatie. Lees verder