Voel je je vermoeid, uitgeput, prikkelbaar en kun je je niet meer concentreren? Zie je er tegenop om naar je werk te gaan?
Voel je je vermoeid, uitgeput, prikkelbaar en kun je je niet meer concentreren? Zie je er tegenop om naar je werk te gaan?
Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.
Hoe rustmomenten tijdens je werkdag stress verminderen, concentratie verbeteren en het mentale welzijn beschermen Lees verder
Zo herken je overprikkeling en geef je je brein rust. Lees verder
Checklist: welke werkstressoren putten mij het meest uit? Lees verder
Praktische tips om weer tot rust te komen als je overprikkeld bent tijdens de feestdagen Lees verder