Bij genderdysforie voelen mensen een sterk gevoel van onvrede met het geslacht waarmee ze zijn geboren. Dit komt doordat het biologische geslacht niet overeenkomt bij hun genderidentiteit. Bij genderidentiteit gaat over het gevoel hoe mensen zich voelen, zichzelf willen zien, beschrijven en uitten. Het gevoel van onvrede kan zo intens zijn dat het kan leiden tot depressieve of angstklachten. Veel mensen willen ook van geslacht veranderen. Mensen in transitie kunnen ook last ervaren van psychische problemen.
Hoe ziet het proces van transitie eruit?
Transitie is een proces, waarbij een persoon verandert in de uiting van de genderidentiteit. Transitie kan op verschillende vlakken plaatsvinden. Op het gebied van de medische transitie gaat het over het veranderingen van lichaamskenmerken door bijvoorbeeld het innemen van hormonen. Niet ieder transpersoon zal kiezen voor de medische transitie. De sociale transitie gaat over de veranderingen in het sociale leven, zoals het vertellen aan mensen in omgeving over je genderidentiteit, het experimenteren met je genderexpressie en het aanpassen van je roepnaam. Het proces van transitie zit er voor iedereen verschillend uit.
Mentale problemen tijdens het proces van transitie
De transitie kan gepaard gaan met psychische problemen. Trans personen kunnen voor een langere tijd een deel van de identiteit en gevoelens weggestopt. In het proces kunnen personen last hebben met een gebrek aan zelfacceptie, angst voor de reacties van de omgeving en in sommige gevallen een gebrek aan ouderlijke steun en acceptatie. Daarbij hebben trans personen een hogere risico op het ervaren van discriminatie, stigma, afwijzing, geweld en een gebrek aan sociale aanvaarding en ondersteuning van de omgeving. Dit kan leiden tot een verminderde mentale gezondheid.
Onderzoeken laten bijvoorbeeld zien dat transpersonen een hoger risico hebben op depressie en angstklachten. Daarbij blijkt dat transpersonen vaker aan zelfdoding denken en een hoger zelfdoding cijfer hebben vergeleken bij personen, waarbij de genderidentiteit wel in lijn is met het biologische geslacht. De suïciderisico blijkt toe te nemen, naarmate het transitieproces bevordert.
Hoe kan mentale gezondheidszorg helpen?
In de behandeling wordt er gewerkt aan de zelfacceptatie en zelfaanvaarding. De zelfexpressie van de individuen wordt gestimuleerd. Daarbij wordt er gefocust om de mentale weerbaarheid te verhogen.
Heb jij last van psychische klachten tijdens je transitie of door je transitie? Dan kun je contact met ons opnemen. Dit kan door middel van het inplannen van een vrijblijvend adviesgesprek of door direct contact op te nemen met ons.
Meer blogs lezen? Ga dan terug naar het overzicht.
Bronnen:
Bouritius, J. (2022). Genderdysforie: wat houdt het in? Mentaal Beter. https://mentaalbeter.nl/artikelen/genderdysforie-wat-houdt-het-in/
Mentale gezondheid. (2022, December 12). Transgenderinfo. https://www.transgenderinfo.be/nl/gezondheid/mentale-gezondheid
Transvisie. (2023, April 3). Transitie, informatie over het transitieproces van volwassen transgenders. Transvisie. https://transvisie.nl/transitie/volwassenen/transitie/
Transitie stap voor stap. (n.d.). https://www.amc.nl/web/specialismen/genderdysforie/trans-gender/transitie-stap-voor-stap.htm
Wat betekent transitie? (2022, December 7). Transgenderinfo. https://www.transgenderinfo.be/nl/trans-personen/wat-betekent-transitie