Blogs

Blogs over behandeling

Zorgen over ADHD-diagnostiek: wachttijden en toegenomen vraag

28-8-2025 ADHD

De vraag naar ADHD-onderzoek en behandeling is de afgelopen jaren sterk toegenomen.

Lees verder

De link tussen ademhaling en zenuwstelsel uitgelegd

27-8-2025 Stress

Via je ademhaling kun je zelf invloed uitoefenen op het zenuwstelsel.

Lees verder

De beste meditatietechnieken voor stressklachten

26-8-2025 Stress

Stressklachten kunnen op verschillende manieren worden verholpen, zo ook met behulp van meditatie. Lees in deze blog over de verschillende meditatie technieken!

Lees verder

Van kwetsbaarheid naar veerkracht: wat betekent transdiagnostisch denken?

25-8-2025 Behandeling

Als we klachten niet alleen zien als een stoornis, maar als het resultaat van kwetsbaarheid en veerkracht, ontstaat er een bredere kijk.

Lees verder

Alternatieve therapieën voor de mentale gezondheid

20-8-2025 Behandeling

In deze blog bespreken we enkele veelvoorkomende alternatieve therapieën.

Lees verder

Het hoofd vol door het nieuws

18-8-2025 Actueel

Wanneer voelt het volgen van nieuws niet meer informatief, maar belastend?

Lees verder

Leefstijl als medicijn: in én buiten de ggz

15-8-2025 Actueel

Inzet van leefstijlinterventies in de behandeling van mentale problematiek.

Lees verder

Hoe journaling helpt bij het herkennen van negatieve denkpatronen

14-8-2025 Zelfbeeld

Negatieve denkpatronen hebben effect op onszelf en onze omgeving. Journaling kan helpen om gedachten op papier te zetten en hierop te reflecteren.

Lees verder

Hoe stress zich opstapelt in je lichaam (en wat je er tegen kunt doen)

13-8-2025 Stress

Stress kan veel effect hebben, zowel mentaal als fysiek. Lees hier meer over de lichamelijke kant van stress.

Lees verder

Psychologische zorg voor specifieke groepen: studenten, expats en ouderen

1-8-2025 Behandeling

Specifieke doelgroepen vragen om specifieke zorg, afgestemd op hun unieke levensfase en de bijbehorende uitdagingen. Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Hoe herken je chronische patronen in relaties?

31-7-2025 Relaties

Wanneer er voor een langere tijd problemen voorkomen in een relatie, kunnen deze patronen chronisch worden. Lees hier hoe je deze kunt herkennen.

Lees verder

Checklist voor werkgevers: dit kun jij doen bij (dreigend) verzuim

31-7-2025 Werkgerelateerd

Hoe voer je het gesprek met jouw werknemer bij verzuim? Dat lees je in deze blog!

Lees verder