Blogs

Alle blogs

Wat zijn de psychologische voordelen van journaling?

28-8-2024 Welzijn

Ontdek hoe het bijhouden van een dagboek je mentale welzijn kan versterken.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is toegewijd handelen (ACT)?

22-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze laatste blog alles over toegewijd handelen.

Lees verder

Tips: hoe beoefen je zelfcompassie?

20-8-2024 Emoties

Leer jezelf met vriendelijkheid en begrip te behandelen, zelfs op de moeilijkste momenten.

Lees verder

Minimalisme toepassen in je digitale leven: tips tegen online stress

19-8-2024 Stress

Hoe kan digitale minimalisme helpen tegen online stress?

Lees verder

Tips: hoe leer je omgaan met afwijzing?

14-8-2024 Zelfbeeld

Afwijzing kan pijnlijk zijn, maar het hoeft je zelfvertrouwen niet blijvend te schaden. Ontdek hoe je veerkrachtig kunt blijven na een tegenslag.

Lees verder

Wat is een minimalistische leefstijl en hoe kan het helpen bij mentale problemen?

13-8-2024 Welzijn

Ontdek hoe eenvoud in je omgeving kan leiden tot rust in je omgeving.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat zijn waarden (ACT)?

9-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vijfde blog alles over waarden.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat betekent het zelf in ACT?

2-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vijfde blog alles over het zelf.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat betekent het hier en nu in ACT?

26-7-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vierde blog alles over het hier en nu.

Lees verder