Blogs

Hoe kun je lichaamsoefeningen inzetten om met stress om te gaan?

17-11-2022 Stress

Langdurige stress heeft een negatief effect op onder andere je lichaam. Er zijn gelukkig een aantal manier waarop je deze negatieve effecten kan verminderen!

Lees verder

Online therapie bij een psycholoog: Werkt dat wel?

25-10-2022 Psycholoog.nl

Lees hier waarom jouw twijfels over online therapie waarschijnlijk niet nodig zijn.

Lees verder

Wat doet stress met je brein?

19-9-2022 Stress

Stress heeft invloed op ons brein, het kan er zelfs door krimpen! Hoe kan dit? 

Lees verder

Bewegen is gezond: Fiets naar je Werk!

18-5-2022 Sport

Waarom fietsen naar je werk zo gezond is voor je lichaam én psyche? Je leest er hier meer over.

Lees verder