Blogs

Alle blogs

Hoe werk je aan je relatie nadat jullie kinderen hebben?

12-10-2023 Relaties

Het krijgen van kinderen kan best een ingrijpende gebeurtenis zijn. Zo kan de relatie met jouw partner hierdoor veranderen. Dit kan positieve zijn, als negatief. Hoe zorg je ervoor dat je als (nieuwe) ouders gelukkig bent en blijft in je relatie?

Lees verder

Interview met Emma over haar jeugdtrauma

11-10-2023 Trauma

'Nu ben ik er meer van bewust dat er verschillende vormen van trauma zijn en dat trauma een opeenstapeling van gebeurtenissen is, waardoor we bepaalde gevoelens en kernopvattingen hebben ontwikkeld over het leven en over onszelf'

Lees verder

Jeugdtrauma: hoe ervaringen je vormen

11-10-2023 Trauma

Ervaringen uit onze jeugd kunnen ons blijven achtervolgen en op veel verschillende manieren beïnvloeden. Lees in deze blog hier meer over!

Lees verder

Een langeafstandsrelatie: Hoe zorg je ervoor dat het werkt?

10-10-2023 Liefde

Hoe overleeft jou relatie de lange afstand? Lees in deze blog welke tips je kan gebruiken om jouw relatie te laten bloeien, zelfs op een grote afstand van elkaar.

Lees verder

Waarom snel geholpen worden bij mentale klachten zo belangrijk is

10-10-2023 Psycholoog.nl

Veel mensen hebben te maken met mentale klachten. Echter zoekt maar een klein aantal van deze mensen hulp bij hun klachten. Vaak denken mensen dat na een tijd de klachten vanzelf zullen verdwijnen. Alleen is dit in de werkelijkheid vaak niet het geval, en kunnen de klachten zich uitbreiden tot problemen die het dagelijks welzijn beïnvloeden.

Lees verder

"Lekker" druk! Stress herkennen en verminderen.

9-10-2023 Stress

We ervaren allemaal wel eens stress. Maar waar komt deze stress vandaan? En hoe zorg ik ervoor dat ik goed om kan gaan met deze stress?

Lees verder

Waarom liegen we?

5-10-2023 Communicatie

Iedereen liegt weleens. Maar waarom doen we dit eigenlijk?

Lees verder

Veiligheidsgedrag: is het wel zo veilig?

4-10-2023 Angst

Lees hier meer over veiligheidsgedragingen en hoe je hier vanaf kunt komen.

Lees verder

Het valt toch wel mee met mijn klachten? Of niet?

3-10-2023 Welzijn

Klachten kunnen soms aanvoelen als 'te klein' om er daadwerkelijk hulp bij te zoeken. Maar wanneer je te lang wacht kunnen deze kleine klachten verergeren tot serieuze problemen. Wanneer ga je naar een psycholoog?

Lees verder

Waarom blijft het lastig om over mentale problemen te praten?

3-10-2023 Welzijn

Het kan lastig zijn om open te zijn over je mentale problemen. Heerst er toch nog een taboe op mentale problemen?

Lees verder

Zorgen huisdieren voor meer blijheid?

3-10-2023 Welzijn

Bij dierendag zetten baasjes hun huisdieren in het zonnetje. Maar hoe werkt dit andersom; zorgen dieren ook voor een gelukkig baasje? Lees in deze blog wat het effect van huisdieren kan zijn op mentale gezondheid.

Lees verder

Alle puzzelstukjes vallen in elkaar: de diagnose autisme

2-10-2023 Autisme

Je voelt je al jarenlang anders en kan niet plaatsen waarom je dat gevoel hebt. Een diagnose autisme kan dan veel hulp bieden. De klachten die je ervaart kunnen als puzzelstukjes in elkaar vallen. Lees hier meer over autisme.

Lees verder