Veel mensen die uitvallen op werk door psychische klachten krijgen het advies om eerst langs de bedrijfsarts te gaan. De bedrijfsarts is er immers om te beoordelen of en hoe je weer aan het werk kunt. Maar wist je dat wachten op de bedrijfsarts zelden genoeg is om echt te herstellen? In deze blog leggen we uit waarom, en vooral: wat wél werkt.
De bedrijfsarts: belangrijk, maar geen behandeling
De bedrijfsarts speelt een belangrijke rol bij het inschatten van je belastbaarheid en het opstellen van een re-integratieplan. Toch biedt een bedrijfsarts meestal geen inhoudelijke psychologische behandeling. Het gesprek is vaak kort, en de focus ligt vooral op het oppakken van werkzaamheden en advisering richting de werkgever.
Psychische klachten zoals stress, burn-out, depressie of angst verdwijnen echter niet vanzelf door alleen te bespreken of je kunt werken. Zonder gerichte behandeling kunnen deze klachten juist verergeren.
Hoe langer je wacht, hoe groter de gevolgen
Veel mensen hopen dat rust of tijd het probleem oplost. Maar het tegenovergestelde is vaak waar: hoe langer je wacht met echte psychologische hulp, hoe dieper je vast komt te zitten in je klachten.
Langdurig verzuim hangt samen met ernstigere klachten en een grotere kans op terugval. Hoe langer je uit de running bent, hoe moeilijker het wordt om weer op te starten. Bovendien is dit niet alleen ingrijpend voor jou, maar ook voor je werkgever: langdurig verzuim kost al snel duizenden euro’s per medewerker per jaar.
Vroegtijdig investeren in psychologische ondersteuning verkleint de kans op langdurig verzuim en versnelt herstel. Door snel de onderliggende oorzaken van je klachten aan te pakken, werk je gericht aan herstel en versterk je je mentale veerkracht.
Wat kunnen wij voor jou betekenen?
Bij Psycholoog.nl bieden we korte wachttijden en psychologische behandelingen bij deskundige psychologen, zoals cognitieve gedragstherapie, ACT en schematherapie. Samen kijken we naar jouw persoonlijke situatie en werken we stap voor stap aan het terugvinden van balans en energie.
- Snelle start: vaak kun je binnen een week terecht voor een eerste gesprek.
- Persoonlijke aanpak: je krijgt een behandeling op maat, afgestemd op jouw klachten en werkcontext.
- Praktisch en toekomstgericht: we helpen je niet alleen herstellen, maar ook om terugval te voorkomen en sterker terug te keren op je werk.
- Samenwerking met werkgever: indien gewenst, kan de behandeling vergoed worden door jouw werkgever. Dit heet bij psycholoog.nl een werknemerstraject. Klik hier om meer te lezen over dit werknemerstraject.
Merk je dat je vastloopt, veel stress ervaart of al (gedeeltelijk) bent uitgevallen? Wacht dan niet af. Hoe eerder je de juiste hulp krijgt, hoe sneller en duurzamer je herstelt. Plan vrijblijvend een gratis adviesgesprek in of neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Meer blogs lezen? Ga terug naar het overzicht.
