Blogs

Blogs over welzijn

Autisme, ADHD en dyslexie: wat betekenen deze labels op de werkvloer?

5-6-2025 Werkgerelateerd

Een inclusieve werkomgeving, ook voor neurodiverse mensen. Lees er meer over in deze nieuwe blog!

Lees verder

De schone schijn op de werkvloer: praten over mentale gezondheid begint bij eerlijkheid

4-6-2025 Werkgerelateerd

Waarom is eerlijk zijn over ons mentale welzijn nog steeds zo’n drempel?

Lees verder

De verborgen dynamieken in families: wat familieopstellingen kunnen onthullen

28-5-2025 Behandeling

Families bestaan uit onbewuste en ongeschreven regels en patronen. Lees hier meer over wat een familieopstelling voor je kan doen!

Lees verder

Mentale gezondheid begint bij een gezonde samenleving

27-5-2025 Actueel

Een gezonde samenleving draagt bij aan gezonde mensen

Lees verder

Hoe je menstruatiecyclus je humeur, energie en libido beïnvloedt

26-5-2025 Lichamelijke klachten

Je cyclus heeft invloed op je leven. Lees hier meer over hoe je menstruatie je humeur, energie en libido verhoogt!

Lees verder

Praten over gevoelens: waarom het zo moeilijk is, en hoe je het leert

23-5-2025 Emoties

We ervaren in ons leven tal van emoties. Toch kan het best lastig zijn om hiermee om te gaan, vooral in relaties.

Lees verder

Opgebrand raken door de strijd tegen onrecht: een activisten-burn-out

22-5-2025 Actueel

Activisme is niet vergelijkbaar met een baan, waar je om vijf uur de laptop dichtklapt; activisme gaat gedurende de hele dag door.

Lees verder

Waar kunnen migranten terecht voor mentale ondersteuning?

21-5-2025 Behandeling

Taalbarrières, culturele verschillen, culturele sensitiviteit en schaamte vormen drempels voor migranten om de juiste hulp te zoeken en vinden.

Lees verder

Positieve psychologie vs. traditionele psychologie: wat is het verschil

20-5-2025 Behandeling

Positieve psychologie en traditionele psychologie zijn beide manieren om met psychische klachten om te gaan, echter verschillen ze in aanpak. Lees hier meer!

Lees verder

Wie betaalt de rekening van een burn-out?

19-5-2025 Welzijn

Veel mensen onderschatten hoeveel geld een burn-out eigenlijk kost.

Lees verder

Wat zijn de overeenkomsten en verschillen tussen ACT en CGT?

15-5-2025 Behandeling

Hoewel ACT en CGT een aantal overeenkomsten hebben, verschillen ze in benadering en doel.

Lees verder

De rol van zelfbewustzijn bij het ontwikkelen van emotionele intelligentie

15-5-2025 Emoties

Emotionele intelligentie is een belangrijk onderdeel van mentaal welzijn. Een aspect van emotionele intelligentie is zelfbewustzijn. Lees er hier meer over!

Lees verder