Blogs

Blogs over welzijn

Wat is overbruggingshulp bij mentale klachten?

14-5-2025 Behandeling

Overbruggingshulp is tijdelijke ondersteuning voor mensen met mentale klachten die op een wachtlijst staan.

Lees verder

De James-Lange Theorie van Emotie

13-5-2025 Stemming

Wat is de James-Lange theorie? Emoties beginnen in het lichaam

Lees verder

Eenzaamheid tijdens de zonnige dagen

12-5-2025 Actueel

Eenzaamheid is meer dan alleen fysiek alleen zijn. Het gaat over het gemis aan verbondenheid met anderen, maar soms ook met jezelf.

Lees verder

6 dagelijkse gewoontes die je leven kunnen veranderen

6-5-2025 Welzijn

Door kleine veranderingen in je dagelijks leven in te brengen, kun je stress verminderen en meer balans vinden. Lees hier meer!

Lees verder

Wat is het verschil tussen cognitieve gedragstherapie en schematherapie?

2-5-2025 Angst

Er bestaan een tal van therapeutische behandelmethoden. Twee van deze methoden zijn CGT en schematherapie. Lees hier het verschil tussen de twee!

Lees verder

De kracht van metaforen in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

1-5-2025 Angst

Acceptance and Commitment Therapy maakt veelvuldig gebruik van metaforen. Lees in deze blog welke metaforen dit zijn en welk doel ze hebben.

Lees verder

Thuiswerken of op kantoor: wat werkt beter voor je mentale gezondheid en productiviteit?

23-4-2025 Werkgerelateerd

Thuiswerken: productiever of juist sneller afgeleid?

Lees verder

Coping strategieën bij autisme: het zoeken van balans

22-4-2025 Autisme

Iedereen gaat op een bepaalde manier om met stress. Bij mensen met autisme gaat dat soms net even anders. Lees er hier meer over!

Lees verder

Wat als therapie niet direct effect heeft?

18-4-2025 Angst

Therapie is vaak een langdurig proces. Hierdoor kan het voelen alsof therapie niet effectief is. Lees er hier meer over!

Lees verder

Obesitas onder jongeren: een mentale oorzaak?

17-4-2025 Eetproblemen

Meer dan 1 op de 7 jongeren in Nederland heeft overgewicht.

Lees verder

Hoe communiceer je je veranderende behoeften naar je partner of familie?

17-4-2025 Zingeving

Gedurende je leven ontwikkel je je continue, en dit kan gepaard gaan met veranderende behoeften. Maar hoe communiceer je dit naar je omgeving?

Lees verder

Met welke klachten kan je terecht bij Psycholoog.nl?

16-4-2025 Psycholoog.nl

Bij Psycholoog.nl kan je terecht voor milde tot matig ernstige psychische klachten.

Lees verder